胡列娜醒來的時候，已經過去了兩個時辰。
她睜開眼，發現自己還躺在之前那張床上，被子蓋得嚴嚴實實。
房間里安安靜靜，只有窗外偶爾傳來的幾聲鳥鳴。
她撐著床沿坐起身，腦袋還有些昏沉，但識海中那些被強行灌入的信息卻像潮水退去後的礁石，漸漸顯露出清晰的輪廓。
她閉上眼楮，試著梳理了一下。
靈狐月華訣、神行百變、降龍掌、折梅手……還有那套關于人體經脈、丹田、氣海的完整體系。
這些東西和武魂修煉完全不同，卻自成一體，嚴密而龐大。
從感應氣感、開闢丹田，到通經擴脈、周天搬運，再到煉氣化神、煉神返虛……每一步都有詳盡的功法與路徑，像是一張鋪展開來的地圖，指引著一條她從未見過的修煉之路。
胡列娜睜開眼，眼中閃過一絲異樣的光芒。
她盤膝坐好，按照腦海中的指引，閉上眼楮，調整呼吸，將注意力沉入下腹。
起初什麼都沒有，但她沒有急躁，只是靜靜地感應著。一息、兩息、三息……忽然之間，她感覺到了。
一絲極細極微的溫熱，如同游絲般在丹田處盤旋。
氣感。
她竟然這麼快就感應到了氣感。
胡列娜心中大喜，差點就要睜開眼，但想起肖雲之前灌輸給她的知識，又強行按捺住了。
她穩住心神，繼續按照功法運轉，那一絲溫熱漸漸變得清晰、穩定，在她小腹中緩緩旋轉。
第一步成了。
就在她準備收功時，忽然感覺到體內深處涌出一股極為龐大的能量。
那是肖雲昨夜留下的生命精華，從未被真正吸收。
此刻，靈狐月華訣的第一層心法像是一個引子，將這些沉睡的生命精華喚醒了。
胡列娜心中一動，想起功法中關于開闢丹田的第二步，幾乎沒有猶豫，便引導那股生命精華向剛剛感應到的丹田位置涌去。
起初很順利。
丹田如同一個干涸的湖泊，生命能量涌入其中，湖泊便開始擴張。
一切都按部就班，和功法中描述的一模一樣。
但很快，情況變了。
生命精華的涌入速度越來越快，遠超她的控制。
丹田被迅速撐大，邊緣開始出現細密的裂紋。
胡列娜心中大急，想要停止，卻發現那些生命能量根本不听使喚，如同決堤的洪水一般瘋狂涌入丹田。
丹田越來越脹，越來越痛。她感覺自己的小腹像是要被撕裂開來，額頭冷汗涔涔而下，臉色白得嚇人。
再這樣下去，丹田會被撐破，她也會被重傷，在短時間內無法繼續修煉。
就在這千鈞一發之際，一只手掌貼上了她的後背。
一股磅礡而溫和的真氣從她背心涌入，如同一只無形的大手，將她體內暴走的生命能量一把按住。
那股真氣精純至極，在她經脈中游走一圈，將紊亂的氣息一一撫平，又在她丹田周圍布下一層穩固的屏障，將那些瘋狂涌入的生命精華緩緩引導、分流，最終歸于平穩。
胡列娜只覺得小腹中的脹痛迅速消退，暴動的生命能量被一點一點馴服，重新歸于丹田之中。
她長長地吐出一口濁氣，身體一軟，險些向後倒去。
一只手扶住了她的肩膀。
她回過頭，肖雲正盤膝坐在她身後，面色微沉，眼中帶著明顯的怒意。
“你找死嗎？”
肖雲的聲音不大，卻冷得讓胡列娜心頭一凜。
“我……我就是想試試看看能不能修煉……”她底氣不足地開口。
“試試？”肖雲收回手掌，站起身來，居高臨下地看著她，語氣嚴厲，“感應到氣感之後，最起碼要溫養三天，等丹田穩固了才能嘗試開闢。你倒好，當場就沖關，還引動了體內的生命精華。你知不知道，如果我沒有及時發現，你現在丹田已經廢了？”
胡列娜低下頭，手指攥著衣角，嘴唇動了動，卻一個字都沒說出來。
“修煉最忌諱的就是急功近利。”肖雲在房間里來回踱了兩步，聲音沉而有力，“武魂修煉你急著突破魂環，最多是根基不穩。但這套功法修煉的是你身體本身，丹田是根本，丹田一破，你連武魂都要受影響。到時候別說地獄殺戮場，你連站都站不起來。”
胡列娜咬了咬唇，小聲道︰“我知道了。”
“知道？你剛才要是再晚片刻，命都沒了。”
胡列娜抬起頭，看著肖雲那張帶著怒意的臉，心中涌起一股復雜的情緒。
她在武魂殿時，比比東從未這樣罵過她。比比東只會冷冷地看她一眼，然後轉身離去。而肖雲雖然罵得凶，卻是因為她差點出事。
“對不起。”她低聲說，語氣比方才認真了許多，“以後不會再急功近利了。”
肖雲看了她一會兒，最終嘆了口氣，在床邊坐下。
“記住就好。”
房間里安靜了。
片刻後，兩人已經出現在了書房之中。
肖雲主動開口詢問︰“娜娜，你來殺戮之都多少時間了？”
胡列娜整理了一下思緒，主動開口︰“我在殺戮之都已經一年多了。”
肖雲看了她一眼，示意她繼續說。
“地獄殺戮場，我已經贏了三十五場。”胡列娜靠在床頭，語氣平淡，但眼中隱約有一絲自得，“在場上，他們給我起了個稱號，叫魅惑妖狐。”
“三十五場。”肖雲微微頷首，這個數字不算低。地獄殺戮場每一場都是十人混戰，活下來的只有一個。能在其中連勝三十五場，說明胡列娜的實力在殺戮之都中算是可以了，看來比比東的教導還是很有用的。
“剩下的六十五場，越來越難。”胡列娜繼續道，“到了三十場之後，每場遇到的對手越來越強。對手都是連勝幾十場的老手，手段狠辣，經驗豐富。而且……”她頓了頓，“黃泉露的問題，讓我最近狀態越來越差。”
肖雲點頭︰“接下來，你按我教你的功法修煉，同時我給你淨化黃泉露。等你狀態恢復，再去沖擊剩下的場次。”
胡列娜看了他一眼，點了點頭，沒有再多說什麼。