武警中队的几位领导， 凑在一起商量了一下，队长李峰下达命令：
“高小波，今天公安局和县委的领导都在场，你组织战士们，给各位领导来一场汇报训练！”
“是！”
高小波迅速跑到队伍面前，下达口令：
“全体都有！
立正！
向右看齐！
向前看！
报数！”
队列第一名战士，昂首收腹，目光炯炯有神，下颌紧绷，铿锵一声：
“一！”
第二名紧随跟上，仰首挺胸，声音洪亮：
“二！”
“三！”
……
全员依次报数，声音短促洪亮、一气衔接。
队伍最后一名战士报出的数字是：
“三十五！”
一共三十五名战士。
高小波又下达口令：
“立正！”
然后，他操正步跑步来到队长李峰的面前，抬手啪一声敬礼：
“队长同志，参加训练三十五人，实到三十五人，现已集合完毕，请你指示。”
李峰还了一个标准的军礼：
“稍息！”
接着，李峰跑步来到赵剑面前五六米的地方，立正敬礼：
“书记同志，东丰县中队集合完毕，请你指示！”
赵剑神情严肃，眼神锐利，仿佛又回到了当年的训练场，他返了一个标准的军礼：
“按照计划，继续训练！”
“是！”
李峰向后转，跑步来到队伍面前：
“立正！下一个训练科目：倒功！”
“全体都有，成擒敌拳训练队形散开！”
随着李队长的口令，两队战士，除了各自的排头兵以外，全部向右转，由第一个开始，迈开正步，依次向右散开。
战士们的正步，手臂摆动笔直有力，脚掌重重砸向地面，步伐高度统一，啪啪啪的声音，声震全场。
片刻之间，两队武警战士，每人相隔两米左右，拉开了距离，昂首挺胸然后，静等指挥员下达训练的口令。
队长李锋亲自指挥训练，他朗声下达命令：
”下面进行倒功训练，预备！”
预令声音拖长，全体战士瞬间收腹提气，双腿绷直。
前倒！”
动令干脆利落！
听到前倒口令，全体战士 身体平直倒向水泥地面，在身体即将到达地面时，双臂护在身前，啪一声拍在地板上，那种整齐划一的气势，显示出战士们的训练有素。
“起立！”
随着起立的口令，全体战士起立，向前迈了一步，又呈立正待令之势。
随着李队长的口令，武警战士们又训练了后倒、跃起侧倒，前扑等倒功的基本动作。
其时，虽已到中秋前后，正是南粤地区秋老虎肆虐的季节，天气干燥闷热，根感受不到一丝秋天的凉意。
战士们身上的迷彩作训服，全部被汗水浸湿，贴在坚实的脊背之上。
训练完倒功的科目，接着进行擒敌拳训练。
李峰下达预令：
“下面训练的科目，擒敌拳。”
“准备格斗！”
随着李峰的命令，战士们弓步后撤，拉开了准备格斗的姿势。
李峰逐个下达擒敌前的指令：
1. 贯耳冲击
2. 抓腕砸肘
3. 挡臂掏腿
4. 砍肋击胸
5. 缠腕冲拳
6. 上架弹砍
7. 接腿涮摔
8. 横踢鞭打
9. 直摆勾击
10. 抱腿顶摔
11. 绊腿抡摔
12. 格挡弹踢
13. 侧踹下砸
14. 马步侧击
15. 提膝前戳
16. 摆勾冲膝
战士们闻令起势，弓步沉稳如山，出拳迅猛刚劲。
拳随身走，踢腿带风。
全套动作进退转折整齐划一，攻守兼备、一招一式尽显擒敌拳的刚猛霸气。
县委和公安局的四位领导并排站在一起，雷泽军悄悄地对赵剑说：
“他们现在练的擒敌拳，与我练的已经不同了。我当兵的时候，擒敌拳是20个招式。”
赵剑对他说：
“你练的是85版，20个动作，我练的是99版，16个动作，现在他们练的是09版擒敌拳，重视摔打结合，更加贴近实战了”
擒敌拳表演结束，队伍阵型变换，再度分开。
紧随其后的便是捕俘刀与警棍战术表演。
手持训练匕首的战士，将匕首藏于身后，随着李峰的口令，进行了匕首刀术表演。
1. 弓步上刺
2. 马步侧刺
3. 闪身反刺
4. 上步斜刺
5. 转身后刺
6. 上步侧刺
7. 换刀下刺
8. 绊脚下刺
捕俘刀只有8个动作，战士握匕首藏于臂后，闻令骤然发力。
弓步沉腰、转腰拧胯，刺、劈、撩、闪，刀随身走、步随刀变，绊腿锁喉，尽显近身捕俘的铁血锋芒。
在表演完棍术以后，最后表演的是武警战士的空手夺械技巧。
两名战士分别扮演暴徒与执勤官兵，“歹徒”持棍，战士徒手，模拟街头突发冲突场景。
“歹徒”持棍对战士进行了当头劈打，战士在棍子落下的瞬间，身型微动，躲开了当头劈下的棍子，右手抓住棍身，双手发力，一拧一拽，把将棍子夺了过来，然后用棍子横扫，将“歹徒”扫倒在地。
随后进行的是夺刀和夺枪表演。
根据既定的套路，战士们都很快将“歹徒”拿下。
公安局长李小民看到，表演空手夺枪时，战士们的表情有些不以为然。
这也不难理解，可能参加训练的战士们，认为空手夺枪的实战意义不大。
按照常理，歹徒手上持枪，空手夺枪的成功率太小了。
他将队长李峰招呼到跟前：
“我们这位赵书记，三年前就在大东江市场上演过空手夺枪的好戏，你请他给战士们做个示范吧。”
赵剑空手夺枪擒枪匪的故事，李锋当年也知道。
李峰跑步来到赵剑面前，朗声请求：
“赵书记，你曾经在大东江市场勇擒枪匪，今天刚好有这个机会，就请你给战士们做个示范吧！”
赵剑刚才也看到，表演空手夺枪时，战士们眼中的不以为然，便答应了李峰的请求 。
李峰转身来到队伍面前：
“同志们，今天，非常荣幸，赵书记来观看我们的训练，三年前，赵书记曾经在东丰县的大东江市场，赤手空拳，勇擒枪匪，这件事当时在东丰县家喻户晓，还上过电视，上过报纸。今天，我们就请赵书记给我们示范一下，空手夺枪的动作，大家以热烈的掌声欢迎赵书记。”
战士们报以热烈的掌声，赵剑勇擒枪匪的故事，发生在三年前，在场的除了老兵以外，很多人还没入伍，他们当然不知道。
赵剑来到队伍前：
”同志们，刚才的汇报表演非常精彩，看得出来大家日常训练十分刻苦，基本功非常扎实！
我告诉大家，真正的空手夺械，不管是刀枪棍棒，看似花哨，但只要你训练到家了，就有发挥作用的时候，危险的时刻，可以保护群众，也可以救你的命。”
他用锐利的目光扫过全场：
“也许，有些同志会以为空手夺枪的动作太过花哨，不切实际，下面，我就结合自己的亲身经历，讲述一下对空手夺枪的理解。”
“三年前，我在大东江市场遇到持枪歹徒。
我当时能做的抉择非常有限，对方是身背命案的杀人逃犯。
我不管是退却还是躲避，都会被击中，难逃一死，而且还会伤及现场的无辜群众。
我别无选择，只能迎难而上，以战术翻滚动作扑向他，他开第一枪的时候没有击中我，这时，我们相距已经不足十米。”
”黑洞洞的枪口就在眼前，我没了任何的退路，我迅速向空中跃起，向他飞扑过去，因为改变了方向，歹徒向上调整枪口时，没能精准击中我的身体，只击中我的手臂，被我压在地下制服。”
“可以肯定地说，我如果不是和你们一样，接受过特殊的训练，当时在劫难逃了。俗话说，闲时练功急时用，就是这个道理。因为平时的训练，当时救了我一命。”
“相信我说到这里，大家都会理解了我的意思。”
“我曾经参加过特种部队，特种兵有一句话：平日多练一招，战时多活一人。”
“所有徒手夺械技术，核心只有一句话：以最快速度解除敌人杀伤能力，最大限度保护人民群众安全，当然也包括保证自己的安全”
……