“我可跟你說啊，第一次練就這樣，忍過去就好了，你現在放棄，那聲‘叔叔’可就白被叫了。”
齊思遠咬著牙，沉默地跟著節奏完成動作。
前一天只做了一組熱身就被胃疼打斷，等于根本沒正式開始，今天才算真正意義上的第一次力量訓練。
每一次抬手、屈臂、伸展，肌肉深處都傳來一陣陣酸脹發麻的鈍痛，像是有無數根細小的針在輕輕扎著，連呼吸都要刻意放緩，才能壓下那股想要停下來的沖動。
他額角的青筋微微繃著，細密的汗珠順著下頜線滑落，浸濕了速干衣的領口，原本干淨利落的模樣多了幾分少見的狼狽，卻也多了幾分硬朗的線條。
他不是不疼，是太清楚自己為什麼要忍。
一想到早上江瑤抱著他的胳膊，眼楮亮晶晶地說“我給你做健身餐鼓勵你”，一想到她在廚房認真洗菜、擺盤的樣子，再想到景區里那聲讓他耿耿于懷的“叔叔”，這點疼就好像被硬生生壓了下去。
他今年三十三，早過了隨心所欲折騰自己的年紀，以前做手術連台十幾個小時都能硬扛，現在不過是幾組訓練，沒理由撐不住。
周凱看他這副死撐的樣子，嘴上不饒人，手上卻很實在，時刻盯著他的姿勢，生怕他拉傷。
“可以啊你，平時看你在手術台上穩得一批，沒想到健身也這麼能忍。”周凱嘖嘖兩聲，“我還以為你練到一半就得捂著胃喊停，結果比我預想的能扛多了。”
齊思遠喘了口氣，放下手中的輕重量啞鈴，手臂控制不住地微微發顫。他抬眼望向健身房入口的方向，眼底掠過一絲極淡的、不易察覺的期待，聲音還有些不穩︰“快好了嗎？”
“急什麼，才剛開始熱身完。”周凱不以為意，“怎麼，趕著回家吃你那‘頂級真愛水煮餐’？我跟你說，中午你沾我湯汁那一幕，我能笑一整年。就瑤瑤做的那飯，說是養生都抬舉了，那簡直是——”
話音還沒落下，周凱的目光無意間掃過健身房門口，整個人忽然一頓，隨即眼楮一亮，臉上立刻掛上了促狹又熱情的笑，隔著老遠就揚聲喊了一句，聲音清亮得壓過了周圍的喧鬧︰
“瑤瑤！你怎麼來了？！”
這一聲“瑤瑤”喊得自然又順口，完全是習慣性脫口而出。
齊思遠臉色當場就沉了半分，側頭冷冷掃了周凱一眼，眼神里寫滿了慣常的警告。這麼多年，他不知道跟周凱強調過多少次，要叫江瑤“嫂子”，要麼就叫全名，不準這麼沒大沒小地喊“瑤瑤”，可周凱偏偏記吃不記打，每次見了江瑤都這麼喊，又皮又欠，他拿這兄弟一點辦法都沒有。
江瑤站在健身房門口，一下子就成了不少人目光的落點。
她換了一身柔軟寬松的淺色系休閑裝，裙擺剛好蓋到膝蓋，頭發松松地挽在腦後，露出一截干淨白皙的脖頸，手里提著兩個一模一樣的淺色保溫袋，袋口被細心地扎好。因為懷孕不久，身形還沒什麼變化，只是眉眼間多了幾分柔和的溫婉，和健身房里充滿力量感的喧鬧環境比起來，顯得格外干淨清爽，像一捧輕輕落在喧囂里的月光。
她進門時還有些小心翼翼，畢竟第一次來這種地方，眼神微微有些好奇地掃了一圈，很快就精準地落在了齊思遠身上。
看到他穿著黑色速干衣，額前碎發被汗水打濕，平日里斯文冷靜的醫生模樣被一層薄汗暈開，多了幾分硬朗和煙火氣，江瑤眼底瞬間漾開淺淺的笑意，腳步輕快地朝他們走過來，連走路的姿勢都帶著一點小小的雀躍。
她是真的好奇，想看看齊思遠健身是什麼樣子。
那個拿手術刀穩如泰山、遇事永遠冷靜自持的齊醫生，在揮汗如雨的時候，會不會也有一點點笨拙和可愛。
事實證明，真的有。
齊思遠看到她的那一刻，原本緊繃的肩線幾不可查地軟了下來，連臉上的疲憊和酸痛都淡了許多，下意識就想迎上去，結果剛一動，腰側和手臂的肌肉酸痛猛地涌上來，讓他動作一頓，嘴角幾不可查地抽了一下。
江瑤一眼就看出來他難受，快步走到他身邊，仰頭望著他，伸手輕輕踫了踫他的胳膊，聲音又軟又心疼︰“是不是很疼呀？我看你臉色都有點白了。”
“還好。”齊思遠放軟聲音，盡量讓自己看起來輕松一點，不想讓她擔心，“習慣就好。”
周凱早就湊了上來，熱情得不行，完全沒把自己當外人︰“瑤瑤，你怎麼來了？是專程給齊思遠送東西的嗎？可以啊，還親自送到健身房，也太寵他了吧！”
江瑤被他說得有點不好意思，輕輕笑了笑，舉起手里的兩個保溫袋，眼楮彎成了好看的月牙︰“我給你們送晚餐呀，思遠讓我做的，說你們健身完要吃清淡一點。”
周凱一听“送晚餐”，眼楮瞬間亮了，再一听是江瑤親手做的，立刻笑得一臉燦爛，完全沒意識到危險正在靠近。
“真的假的？！瑤瑤你也太貼心了吧！還給我準備了一份？”周凱搓了搓手，躍躍欲試，“我健身這麼多年，第一次有姑娘給我送健身餐呢！今天晚上我有福了啊！”
齊思遠站在一旁，垂在身側的手輕輕勾了一下，眼底飛快閃過一絲得逞的笑意，快得讓人抓不住。
他不動聲色地接過江瑤手里的保溫袋，將其中一個遞給周凱，語氣平淡得毫無破綻︰“剛好兩份，你一份，我一份。”
江瑤完全不知道自己的“愛心健身餐”在中午經歷過怎樣的吐槽，還一臉認真地補充︰“我也不知道你平時愛吃什麼，就做的和思遠一樣的，不油膩，對胃也好，別嫌棄啊。”
周凱笑得一臉燦爛，連連道謝︰“謝謝瑤瑤！還是你心疼我，不像某些人，整天就知道欺負我。”
他興沖沖地接過保溫袋，找了旁邊休息區的椅子坐下，迫不及待地打開盒子。
下一秒，周凱臉上的笑容僵在了臉上。
盒子里整整齊齊碼著的，是白花花毫無調味的水煮雞胸肉，和翠綠翠綠、同樣沒有半點味道的水煮西蘭花，清爽是真清爽，健康是真健康，可也是真的——一點味道都沒有。
和中午齊思遠吃的那份，一模一樣，連擺盤風格都完全相同。
周凱︰“……”
他舉著筷子，愣在原地，轉頭一臉難以置信地看向齊思遠，又看了看旁邊一臉純真期待的江瑤，終于後知後覺地反應過來。
合著從中午讓他給按摩、到晚上拉著他來健身、再到現在這份“愛心晚餐”，全是齊思遠早就布好的局？！
這哪里是健身，這分明是打擊報復！
齊思遠迎著他震驚又控訴的目光，面無表情地打開自己那份，慢條斯理地拿起筷子，淡淡開口，語氣里帶著一絲不易察覺的腹黑︰
“既然是健身，就要一起堅持。
你不是說，這個很健康嗎？”
周凱看著眼前這份原汁原味、堪稱“健身房酷刑”的水煮餐，再看看江瑤滿眼期待、等著被夸獎的可愛模樣，一句話都說不出來，只能默默把哀嚎咽回肚子里。
他終于明白了。
中午齊思遠吃他的紅燒肉湯汁，那根本不是妥協，是伏筆。
現在這份健身餐，才是齊思遠給他的真正的雨露均沾。
江瑤還沒察覺到兩人之間暗流涌動，只是開心地站在齊思遠身邊，輕輕拉了拉他的衣角，小聲問︰“好吃嗎？我下次還可以給你們做。”
齊思遠轉頭看向她，眼底的冷意和酸痛全都化作一片溫柔，他夾起一塊雞胸肉，輕輕點了點頭，聲音溫柔得能滴出水來︰
“很好吃。
只要是你做的，都好吃。”
至于周凱——
齊思遠淡淡瞥了身旁一臉生無可戀的兄弟一眼。
自己挖的坑，自己含淚吃完。
誰讓他，白天笑得那麼大聲。
健身房的喧囂依舊，燈光明亮，汗水滴落。
有人在為了不被叫叔叔而咬牙堅持，有人在為了一份可愛的報復而暗自得意，有人帶著滿心溫柔，不遠千里送來兩份不加鹽的、最純粹的心意。
三十三歲第一次健身的齊思遠，渾身酸痛，卻覺得前所未有的踏實。
他忽然覺得，被叫做叔叔好像也沒那麼重要了。
因為他擁有的東西，早就比年輕的外表珍貴太多。
周凱捧著那盒白水煮雞胸肉和西蘭花，一口下去，只覺得滿嘴都是淡得發慌的生澀味，連食材本身的清甜味都被煮得干干淨淨，真正意義上的味同嚼蠟。
他機械地嚼著，眼神卻一刻沒停過，死死剜著旁邊的齊思遠。
只見齊思遠端著一模一樣的餐盒，筷子起落有序，一口雞胸、一口西蘭花，吃得慢條斯理，面色平靜，甚至透出幾分津津有味的假象。仿佛他嘴里的不是什麼清水煮菜，而是精心調味過的珍饈美味。那淡定的模樣，不知道的還以為這是哪家米其林主廚特制的健康餐。
周凱越看越氣，越吃越憋屈。
中午他還在這兒瘋狂嘲笑齊思遠啃白水飼料，晚上風水輪流轉，這份“真愛酷刑”直接砸到了自己頭上。他算是看明白了，齊思遠從早上被坑、中午被笑、下午讓他按摩，到晚上故意叫江瑤做兩份，從頭到尾就是一場蓄謀已久的報復。
可偏偏，凶手一臉無辜，他還不能當場發作。
誰讓這是嫂子親手做的。
誰讓齊思遠那眼神明晃晃寫著︰你敢嫌棄，就是嫌棄我老婆。
周凱硬生生把一口干柴的雞肉咽下去，終于忍無可忍，輕輕放下筷子，一把拉住正一臉欣慰看著齊思遠的江瑤。
“瑤瑤，你過來一下，我跟你說個正事。”
江瑤被他拉得一愣，看他表情嚴肅，還以為出了什麼大事，乖乖跟著他走到健身房附帶的輕食餐區。齊思遠坐在原地，看著兩人的背影，嘴角幾不可查地往上挑了一下，繼續淡定地吃著他那盒毫無味道的健身餐。
周凱把江瑤帶到餐台邊，指著玻璃櫃里擺好的健身餐，開始一本正經、系統教學。
“瑤瑤，你听我說，我不是嫌棄你做的飯，你心意真的特別好，特別暖。但是——健身餐真不是白水煮熟就行。”
他指著櫃子里搭配好的餐食，一條條認真解釋︰
“你看啊，健身餐講究的是高蛋白、低油、低鹽，但不是無鹽無味道。
雞胸肉要提前用少許生抽、料酒、黑胡椒腌一下，煎或者水煮都可以，但是要入味。
西蘭花、蘆筍這些蔬菜，焯水之後要滴幾滴橄欖油，撒一點點鹽和黑胡椒，提香又不胖。
主食可以配一點雜糧飯、紅薯、玉米，不是只吃肉和菜。
還有，你煮的那個雞胸，時間太長了，又干又柴，難以下咽——”
說到最後，周凱沒忍住，真情實感地委屈了一下︰“思遠胃本來就不好，吃這個太難受了，我這胃這麼好，吃著都快哭了。”
江瑤越听眼楮睜得越大，小手輕輕捂住嘴，一臉恍然大悟又有點愧疚的樣子。
“啊……原來是這樣……我以為只要水煮、不加油鹽就是健康餐了，我不知道還要腌，還要加黑胡椒……”
她瞬間有點低落，小聲嘟囔︰“怪不得早上思遠吃得那麼安靜，我還以為他很喜歡……”
周凱一看她委屈了，立刻慌了，連忙擺手︰“不是不是，我不是說你做得不好，你的心意絕對滿分！就是方法稍微有一點點偏差。我可以教你，保證你下次做出來，齊思遠能吃三盒。”
他轉頭沖餐廳老板揮了揮手︰“哥，把你那個家常健康健身餐食譜給我一份，就是最簡單、不費事、不油膩、養胃那種。”
老板很快從櫃台里翻出一張打印好的食譜遞過來。
周凱雙手捧著，鄭重其事地交到江瑤手里，像交接重要文件一樣嚴肅。