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第295章 第一個訓練日1
    早上起來,他們四個人圍坐在桌子旁吃著三明治。

    陽光從窗戶斜照進來,落在餐桌上,給淺木色的桌面鍍上了一層暖黃。

    幾個人還帶著剛睡醒的惺忪,眼皮都有點耷拉,動作慢悠悠的,像還沒完全清醒。

    staff走過來問︰“你們想喝酸奶還是牛奶?”

    丁程鑫說︰“牛奶。”他說話的語氣軟軟的,還帶著晨起的沙啞。

    賀峻霖也跟著說︰“牛奶。”話音剛落,他還打了個小小的哈欠,眼楮都沒完全睜開。

    staff︰“原味的。”

    丁程鑫︰“嗯。”他撓了撓臉,把睡意壓下去一點。

    賀峻霖︰“對。”點點頭,視線還落在面包上。

    staff︰“行。”轉身去拿了兩盒牛奶放在他們手邊。

    吃完早飯,網課時間到了。

    丁程鑫、賀峻霖、宋亞軒三個人對著桌子坐成一排,面前擺著電腦,屏幕亮著刺眼的白光。

    三個人並排坐好,肩膀挨著肩膀,一起上高中的作文網課。

    另外四個沒到現場的——馬嘉祺、張真源、嚴浩翔、謝亦辭——也通過線上連線,跟著他們三個一起上課。

    劉耀文則去了另一個房間,獨自上自己的初中課程。

    屏幕一側依次跳出幾個人的頭像︰馬嘉祺背景是干淨的白牆書桌,張真源靠在椅子上,嚴浩翔桌上放著飲料,謝亦辭的畫面里則是他慣常的慵懶坐姿。

    背景五花八門,卻又莫名統一地透著一點“學習中”的認真。

    網課正式開始,老師帶著大家練習作文論點,先看向丁程鑫提問。

    還沒等丁程鑫開口,旁邊的賀峻霖先幫著回答︰“他改成人要有夢想了。”

    賀峻霖一邊說一邊側頭看丁程鑫,眼里帶著點促狹。

    老師笑著說︰“可以啊,人要有夢想是沒有問題的。”

    老師語氣溫和,帶著明顯的笑意。

    丁程鑫這才自己接著補充,“夢想能給人帶來動力。”

    他坐直了一點,努力讓自己清醒。

    老師︰“動力可以。”

    丁程鑫繼續說︰“夢想能在人生漫漫長路遇困不退。”

    他說得認真,連眼神都亮了些。

    老師跟著重復道︰“人生的漫漫長路……”

    丁程鑫又認真補了一句︰“遇困不退,不退縮。”

    字字清晰,帶著他自己的節奏感。

    老師︰“好,遇困不退。”

    丁程鑫想了想,又文縐縐地加了一句︰“沒有夢想就沒有詩和遠方。”

    話說完,他自己先忍不住笑場了,肩膀輕輕抖了一下,嘴角怎麼都壓不住。

    老師也笑了,“可以。”

    賀峻霖在旁邊小聲吐槽道︰“好大喲。”

    聲音不大,但連線那頭的嚴浩翔听見了,輕輕笑了一聲。

    老師忽然笑著說︰“這個寫法怎麼這麼像張真源的啊?”

    老師眼底帶著點調侃,順勢看向屏幕那頭。

    丁程鑫愣了一下,“啊?”

    他明顯沒料到老師會這麼說,愣了半秒。

    宋亞軒在一旁笑得停不下來,眼楮眯成了一條縫。

    張真源在連線那頭懵懵地開口,“什麼東西啊?”

    他的畫面里,他正坐在書桌前,手里還拿著筆,表情無辜,一臉“我做錯了什麼”的樣子。

    丁程鑫立刻順著玩笑說︰“張真源私下給我寫好了的。”

    他還故意擺出一副“我也很無奈”的表情。

    老師也笑著接話,“對呀,我記得張真源就喜歡這麼干,喜歡插一些這種言語。”

    老師明顯也是被逗樂了。

    這話一說完,在場和連線的幾個人全都笑開了。

    謝亦辭在畫面一角也微微笑了下,馬嘉祺低頭揉了揉鼻子,嚴浩翔則直接笑出了聲。

    老師等大家笑完,繼續講課,“所以啊,我們說論證方法里有一種論證叫比喻論證,這是沒問題的。”

    老師語氣恢復了專業,但嘴角還是帶著笑意。

    丁程鑫、賀峻霖、宋亞軒三個人連忙跟著點頭附和道︰“對。”

    接著老師點名,“馬嘉祺。”

    馬嘉祺立刻應聲,“到。”

    聲音清晰,坐直了身子,整個人瞬間進入狀態。

    賀峻霖在底下小聲嘀咕道︰“終于到他了。”

    他故意拖長了語氣,有點打趣。

    宋亞軒也悄悄接了一句︰“還沒寫完呢。”——他指的是馬嘉祺之前說的作文修改還沒收尾。

    宋亞軒小聲說完,還偷偷看了馬嘉祺一眼。

    老師問馬嘉祺,“你應該完事了吧?”

    馬嘉祺︰“我完事了。”

    他語氣干脆,顯得很有信心。

    老師︰“oK,下面分論點。”

    馬嘉祺清了清嗓子,認真地說︰“我的中心論點是——專注能讓人走得更穩更遠。”

    他坐姿端正,眼神專注,一看就是準備充分的樣子。

    老師點了點頭,“專注,走得穩、走得遠,可以。”

    馬嘉祺接著說︰“第一個分論點,專注能讓人排除外界的干擾。”

    老師︰“排除干擾,可以。”

    馬嘉祺︰“第二個分論點,專注能把一件事做得更細致更到位。”

    老師︰“細致到位,可以。”

    馬嘉祺︰“第三個分論點,沒有專注,再大的能力也很難真正發揮。”

    老師听完想了想說︰“整體思路很清晰,就是第三個分論點,句式有點太絕對了。

    ‘很難真正發揮’可以,但你可以說得更嚴謹一點,比如‘往往很難’或者‘不容易’。

    不過大方向是對的。”

    老師語氣帶著鼓勵,又不失專業。

    馬嘉祺點了點頭,在筆記本上記了一筆。

    老師轉而問宋亞軒,“宋亞軒,你來說。”

    宋亞軒坐直了身子,認真回答︰“自信能使人有更多的機會。”

    他眼神亮亮的,帶著期待。

    老師點頭,“嗯,有更多的機會。然後呢?”

    宋亞軒︰“自信能填補自己的短處。”

    老師︰“嗯,填補自己的短處。”

    宋亞軒想了想接著說︰“然後不自信的人會有力有余而心不足。”

    老師贊許道︰“嗯,力有余而心不足,可以啊可以。

    這個說法挺有意思的,既有對比,又很形象。”

    老師明顯被這句話點到了,語氣很輕松。

    宋亞軒不好意思地抿了抿嘴。

    老師又繼續講中心論點,“走向成功的秘訣是堅持,這個中心論點對不對?”

    賀峻霖立刻接,“對。”

    他語氣肯定,還抬了抬下巴。

    老師︰“那第一個分論點?”

    賀峻霖想了想說︰“堅持能讓人有更多的機會。”

    老師︰“嗯,讓人有機會。”

    賀峻霖接著說︰“然後最後一個是堅持讓人可以挑戰更多的困難。”

    老師听完,重復了一遍︰“挑戰困難。”

    一旁的丁程鑫、宋亞軒听著,都頻頻點頭。

    老師笑著看向鏡頭,問線上所有少年們,“好,我問一下另外六位——張真源、丁程鑫、馬嘉祺、嚴浩翔、宋亞軒、謝亦辭,你們會去挑戰困難嗎?”

    丁程鑫第一時間搗亂,“不會。”

    他語氣調皮,明顯是在逗老師。

    老師也配合著逗他們,“這人得多無聊去挑戰困難呀。”

    丁程鑫立刻接,“對。”

    馬嘉祺在屏幕那頭也笑著說︰“不會。”

    嚴浩翔跟著來了一句︰“不會,太累了。”他語氣帶點玩笑,又有點認真。

    宋亞軒也笑著湊熱鬧︰“不會。”

    謝亦辭沒說話,只是笑著搖了搖頭。

    老師眼尖看見了,“謝亦辭,你呢?”

    謝亦辭這才慢悠悠地開口︰“不會。但該挑戰的時候還是會上的。”

    他語氣淡淡的,帶著點從容。

    老師被他這個轉折逗笑了,“你這叫不會嗎?”

    張真源在連線那頭也笑著說︰“不會。”

    老師笑著點了點頭,“你看,還是張真源實在——他也說不會。”

    老師無奈又好笑地說︰“不可能挑戰不能啊。”

    幾個人笑成一團。

    連隔壁房間的劉耀文都隱約听到了笑聲,但他正上著自己的課,沒有跑出來。

    等笑聲落下,老師看向張真源,“張真源,你來說說你的論點,我記得你上次寫的東西格局一直很大。”

    張真源坐直了一點,想了想,認真地說︰“我的中心論點是——人的格局決定了人生的高度。”

    老師點了點頭,“格局、高度,可以,繼續說。”

    張真源︰“第一個分論點,格局大的人能看得更遠,不被眼前的小利所困。”

    老師︰“看得更遠,可以。”

    張真源︰“第二個分論點,格局大的人能包容更多,能團結更多的人一起做事。”

    老師︰“包容、團結,可以。”

    張真源︰“第三個分論點,格局的大小,決定了你能走多遠、能做成多大的事。”

    老師听完笑著說︰“確實是你一貫的風格,大氣。

    第三個分論點跟中心論點稍微有點重復,可以再琢磨一下,比如換成‘格局小的人容易被瑣事纏身,難成大事’,這樣對比會更鮮明。

    但整體思路沒問題。”

    張真源認真地點了點頭。

    老師又看向嚴浩翔,“嚴浩翔,你呢?”

    嚴浩翔撓了撓頭說︰“我的中心論點是——行動比空想更重要。”

    他動作有點隨意,語氣卻很清晰。

    老師︰“行動比空想更重要,可以。”

    嚴浩翔︰“第一個分論點,空想只會讓人原地踏步。”

    老師︰“原地踏步,可以。”

    嚴浩翔︰“第二個分論點,行動才能發現問題、解決問題。”

    老師︰“發現問題、解決問題,可以。”

    嚴浩翔︰“第三個分論點,任何偉大的成就,都是從第一步行動開始的。”

    老師笑了,“這個總結不錯,有力度。

    從正反兩方面對比,結構很清晰。

    如果能把‘第一步行動’再具體一點,比如‘勇敢的第一步行動’,會更有感染力。”

    嚴浩翔點了點頭,低頭在紙上記了記。

    老師最後看向謝亦辭,“謝亦辭,你那邊安靜了半天了,說說你的。”

    謝亦辭靠在椅背上,慢悠悠地開口,“我的中心論點是——積累是質變的前提。”

    他語氣不急不緩,帶著一貫的從容感。

    老師︰“積累、質變,可以。”

    謝亦辭︰“第一個分論點,沒有量的積累,就不可能有質的飛躍。”

    老師︰“可以。”

    謝亦辭︰“第二個分論點,積累的過程往往是枯燥的,但必須熬過去。”

    老師︰“枯燥、熬過去,可以。”

    謝亦辭︰“第三個分論點,所有的‘突然成功’,背後都是長期的積累。”

    老師點了點頭,“很穩,你這種寫法,考試的時候不容易丟分。

    論點之間層層遞進,邏輯很嚴密。

    第三個分論點可以稍微展開一點,比如舉一兩個例子,會更充實。”

    謝亦辭微微笑了一下,沒再說話。

    老師看了看時間,又翻開講義,繼續往下講,“好,那我們接著來看下一個論證方法……”

    幾個人在鏡頭前後紛紛低頭翻筆記本,筆尖落在紙面上,發出細碎的沙沙聲。

    另一邊的房間里,劉耀文端正坐在書桌前,對著電腦上數學網課。

    老師在屏幕里看向他,“這道綜合題,你來說說思路。”

    劉耀文凝神想了想,開口道︰“先根據題目條件,把已知量和未知量理清楚,確定關系式。”

    老師︰“找準關系,可以。”

    劉耀文︰“再把相關式子列出來,一步步推導,把復雜的條件拆解開。”

    老師︰“拆解條件,可以。”

    劉耀文︰“最後把結果算出來,再回頭檢查一遍,看有沒有哪里算錯或者漏考慮的情況。”

    老師點頭,“思路清晰,步驟完整,考慮得也周全,可以。”

    老師又追問︰“那換一種條件,你該從哪里入手?”

    劉耀文沉穩回答︰“從不變的量入手,抓住核心關系再重新列式。”

    老師︰“抓核心、抓不變量,這點很關鍵,非常好。”

    他坐姿筆直,听得專注,下筆利落,全程安安靜靜,答題認真又穩當。

    網課結束後,一行人直接去了舞蹈室。

    隔著屏幕和韓國老師認真對著練,幾個人都格外專注,重點摳了幾組特別考驗核心力量的動作,反復找發力點、對齊節奏,汗水慢慢浸濕了衣邊。

    等練習告一段落,大家才松了口氣,圍坐在一起休息,一邊擦汗一邊聊著剛才的舞蹈動作,你一句我一句地對著細節,互相提醒哪里的重心要再穩一點、哪里的核心要再收緊。

    練完舞蹈,大家稍作休息,便分頭去上聲樂課。

    賀峻霖和宋亞軒這邊的教室里,韓國聲樂老師正耐心講解,旁邊的staff同步翻譯。

    “今天的目標︰靠牆馬步穩撐40秒,氣息不能斷。”

    兩人背靠著牆,穩穩扎住馬步,調整呼吸。

    老師用韓語輕聲引導,“再來一次,放松——5、4、3、2、1,吸氣——呼氣。”

    兩人同時沉氣發聲,綿長的“啊——”聲穩穩撐滿全程,沒有一絲間斷。

    老師笑著點頭,“挺好的,做得挺好。”

    staff翻譯,“老師說你們完成得很不錯,這個方法回去也要多練,鞏固氣息和核心。”

    兩人喘了口氣,又主動給老師展示了一段《無盡的冒險》唱跳,想讓老師幫忙指出問題。

    跳完歇下來,賀峻霖先開口,“我剛才特意試了嚴浩翔那段‘無比的璀璨’,想模仿他那種壓著嗓子、低啞的煙嗓感覺。”

    說著他又輕聲示範了一句,故意壓低聲線。

    宋亞軒在旁邊听了,也跟著試了一遍,兩人對著彼此小聲琢磨。

    老師看完听完,給出建議,staff同步翻譯,“老師說,你們一直唱抒情慢歌,唱跳時的氣息和發聲習慣會跟不上,快歌容易弱。這段時間重點幫你們練唱跳狀態下的發聲和氣息控制。”

    另一邊的聲樂教室里,丁程鑫和劉耀文也在跟著韓國老師上課。

    同樣是靠牆扎馬步、練核心控氣息,staff在旁邊同步翻譯。

    老師對著他們說明,staff翻譯︰“今天是第一天練這個方法,我們的目標是︰堅持40秒,氣息不能斷斷續續。

    背靠牆、馬步扎穩,發聲要從頭到尾平穩,不能中間弱、後面又突然變強。”

    丁程鑫輕輕活動了一下腰腹,看向劉耀文,“第一次練,重點找核心發力的感覺,別著急喊,氣要勻著走。”

    劉耀文立刻認真點頭,“嗯,丁哥,我盡量穩住,不忽大忽小。”

    老師︰“再來一次,放松——5、4、3、2、1,吸氣——呼氣。”

    兩人背緊貼牆面,穩穩扎住馬步,一起發聲“啊——”。

    開頭力氣很足,到中段氣息明顯弱了下去,快結束時又用力頂了回來,聲音一輕一重,不夠連貫。

    停下後,老師點評,staff翻譯︰“你們氣息是夠的,但是支撐不穩。前面強、中間松、後面硬頂,所以听起來是斷的。”

    丁程鑫自己也感受到了,“我腰腹一酸,勁兒就松了,氣直接掉下來。”

    劉耀文也有點無奈,“我也是,中間一慌就亂了,只能後面使勁拉回來。”

    老師又示範了一遍腰腹發力的感覺,staff翻譯︰“要用肚子一直拖著氣,就算酸,力度也要保持一樣。”

    丁程鑫看向劉耀文,“再來一次,這次我們一起扛,再難也不松勁。”

    劉耀文深吸一口氣,“好!丁哥,我跟著你。”

    老師︰“準備——5、4、3、2、1,吸呼,開始。”

    這一遍,兩人都死死繃住核心,聲音從第一秒到最後一秒都平穩連貫,沒有再出現忽弱忽強的情況。

    老師笑著點頭,“挺好的,做得挺好。”

    staff翻譯︰“老師說這次對了,這才是練到位。這個方法,之後你們也要堅持多練。”

    丁程鑫松了松腿,喘了口氣,“第一次能做成這樣已經不錯了,這個是真練核心。”

    劉耀文揉著發酸的大腿,卻很開心,“真的有用,穩住之後,聲音听著都干淨很多。”

    丁程鑫拍了拍他的肩,“這只是第一天,後面我們慢慢把時間拉長,把氣息徹底練穩。”

    劉耀文眼神特別堅定,“丁哥,我一定好好練,以後唱跳絕對不換氣亂、不聲音飄。”

    staff繼續翻譯老師的話,“老師說,你們力量、音色都很好,只要把氣息平穩度練出來,唱跳會再上一個檔次。”