嚴浩翔拿起手卡調整站姿，面向全場清晰開口，“那麼我來介紹下面的一個比賽項目，名字叫趣味接力賽。”
趣味接力賽比賽規則︰
以小組為單位上場比拼，先後順序現場確定。勝負由時間長短決定，時間最少此組則為接力賽勝利組，裁判計時開始則為比拼開始。
接力賽分為七棒︰1.充氣跨欄，2&3.背部傳球，4.呼啦圈二十個，5&6.背&大腳，7.乒乓球。
嚴浩翔單手拿著話筒緩步走到場地中央，視線掃過三支隊伍，語氣輕快地開口，“那麼我們來討論一下第一個參加比賽的隊伍好嗎？大家想怎麼？誰想第一個上呢？要不我們問一下我們的上一輪的冠軍，你們想決定誰先上，誰後上你們可以決定。”
嚴浩翔一邊說著一邊抬步邁步，走向紅隊所在的位置。
丁程鑫伸手接過遞來的麥克風，腰背微微挺直，眼神帶著自信，“我先上吧，給他們一點壓力。”
紅隊隊員聞言紛紛抬手鼓掌，場內響起一陣整齊的拍手聲。
嚴浩翔眉眼揚起贊嘆的笑意，提高音量說道，“哇哦，給壓力哎，好帥哦，那剩下的黃隊和藍隊，通過猜拳的方式來決定誰先上誰後上，好嗎？”
藍隊派出張真源，黃隊派出劉耀文，兩個人石頭剪刀布。
張真源和劉耀文面對面站定，同時抬手出拳，張真源出剪刀，劉耀文出布，張真源獲勝。
嚴浩翔看向獲勝的張真源，出聲詢問，“你想先上還是後上？”
賀峻霖站在一旁搶先張口提醒，“後。”
張真源輕輕點頭確認，“後。”
嚴浩翔抬手敲定順序，“oK，那麼第一個上的是我們的紅隊。”
嚴浩翔走到黃隊人群邊上，歪頭帶著打趣的語氣發問︰“作為第二個上的你們看到紅隊現在在試，你們壓力大嗎？”
宋亞軒雙手抱胸，一臉輕松隨意地回答，“其實說實話一點壓力都沒有。”
嚴浩翔挑起眉故意進行挑事，“為什麼？他們紅隊可是說要給你們一點壓力的。”
劉耀文勾著嘴角調侃出聲，“狠話放的多，菜是真的菜。”
嚴浩翔立刻抬高聲音朝著紅隊方向喊話，“紅隊听到了嗎？”
紅隊眾人此時正埋頭準備他們的比賽項目，沒有听清話語。
丁程鑫一臉茫然側頭詢問身邊隊友，“什麼？”
馬嘉祺也跟著面露疑惑，重復發問︰“什麼？”
丁程鑫再次看向嚴浩翔，追問一遍，“什麼？”
嚴浩翔攤開手笑著回話，“他們在忙，並沒有听到你在說什麼，來，你再重復一遍，重復一遍。”
劉耀文清了清嗓子，大聲復述剛才的話，“我說狠話放的是真的狠，但是菜是真的菜。”
嚴浩翔轉頭望向紅隊的丁程鑫與馬嘉祺，高聲告知，“听到了嗎？”
嚴浩翔再轉過身體看向藍隊成員，好奇提問，“那麼藍隊你們听到黃隊這麼放狠話，你們內心是什麼樣的感受？”
張真源神色淡然，語氣平靜作答，“到時候看看就行了。”
賀峻霖晃了晃身體，故作帥氣地揚起下巴說道︰“不是，不是我們也想低調啊，可是那個實力不允許我們低調而已。”
謝亦辭仰起頭，信心滿滿的說︰“實力才是真章，結果自見分曉。”
嚴浩翔夸張地發出驚嘆，“哇哦哇哦，酷， oK，oK。”
裁判站在起點位置抬手示意，高聲喊話，“各就各位，預備，嗶——”
第一輪比賽正式開啟，第一棒左航腳步輕快蹦蹦噠噠，順利沖過充氣跨欄完成交接。
第二棒陳天潤和余宇涵背對背緊緊貼住，小心控制力道進行背部傳球，慢慢向前挪動。
馬嘉祺站在場邊，雙臂放在嘴邊做成喇叭狀柔聲安撫，“加油啊，不急不急啊。”
因為兩人心急動作過快，提前分開身體，皮球中途掉落，裁判出聲判罰，“球在交棒之前已經掉了，請回到起點。”
馬嘉祺立刻踮腳催促，“快快快快快快快。”
嚴浩翔也在旁邊跟著著急催促，“快快快快快，現在是計時的，大家跑快一點，跑快一點，浪費了一點時間。”
球第二次落地，嚴浩翔語氣惋惜開口，“差一點點就好了，好。”
劉耀文在一旁故意出聲干擾，“沒事，慢慢來。”
第三次兩個人努力穩住，終于成功交接接力棒。
下一棒鄧佳鑫一邊轉動呼啦圈，一邊快步向前跑動。
嚴浩翔瞪大雙眼滿臉震驚看著他，“哦呦這個呼啦圈能走這麼快的嗎？”
馬嘉祺同樣面露詫異，跟著感慨，“這玩意能走這麼快嗎？”
裁判出聲叫停判定，“呼啦圈犯規。”
此時丁程鑫已經縱身跳到馬嘉祺的背上，馬嘉祺偏頭開口，“抱我，你怎麼不抱我？”
丁程鑫笑著拍了拍馬嘉祺的肩膀提醒道︰“要二十圈，犯規啦。”
馬嘉祺一臉不解，“怎麼犯規了？”
嚴浩翔朝著場內大聲呼喊，“快一點，快一點鄧佳鑫。”
宋亞軒伸著腦袋好奇發問︰“怎麼回事啊？”
嚴浩翔出聲解釋規則，“20圈，要20圈，他沒有轉滿20圈。”
宋亞軒小聲感慨，“這太難了吧。”
鄧佳鑫認真數著圈數，轉滿二十圈之後大步向前完成交接。
丁程鑫直接跳上馬嘉祺後背，伸手指著前方大聲指揮，“go，go，go。”
馬嘉祺腳步飛快，把丁程鑫背到指定點位，兩人穿上巨型拖鞋結伴前行，嘴里同步念叨節奏，“左右，左右……”
嚴浩翔一臉期待地評價，“哇，感覺這次紅隊會很快，好。”
這一關也走得非常快，兩個人非常的默契。
走完這段路程後，馬嘉祺拿起地上的乒乓球拍運球前進，步伐穩健又迅速。
劉耀文在一旁故意干擾喊話，“馬哥啊，鞋帶掉了。”
張真源跟著起哄，“馬哥褲鏈松了。”
嚴浩翔也跟著一起干擾，“鞋帶松了馬哥。”
謝亦辭努力開口勸解，“馬哥慢點，當第一沒什麼好玩的，人不能次次都第一。”
馬嘉祺全程不受外界影響，飛快沖到終點，在場所有人一齊鼓掌歡呼。
裁判出聲公布成績，“紅隊接力比賽成績3分59秒。”
嚴浩翔面露吃驚，小聲嘀咕，“3分59秒。”
劉耀文在旁邊說︰“3分58我們就行了，oK。”
賀峻霖接話調侃，“不是，我也不多了，3分57就夠了。”
嚴浩翔走到黃隊面前笑著提問，“你們看到紅隊的3分59秒，內心是什麼樣的感想呢？”
劉耀文挑眉自信回答，“不就印證了我剛剛說的話了嗎？”
嚴浩翔夸張驚嘆，“哇哦。”
嚴浩翔轉頭看向宋亞軒繼續發問︰“你是怎麼想的呢？”
宋亞軒思索著回答，“我覺得把時間控制在3分58吧。”
嚴浩翔了然笑著確認，“就以一秒之差打敗他們，對嗎？”
劉耀文擺著手打趣，“不是，盡管我們能一分鐘完成，不對，開玩笑啊。”
嚴浩翔拉高音量向全場復述，“一分鐘完成听到沒有？听到了嗎大家？”
劉耀文握拳給自己隊伍打氣，“加油。”
裁判吹響口令，“各就各位，預備，嗶——”
童禹坤開局不小心輕微搶跑，愣了一秒之後才沖出去，跨越充氣跨欄時腳下絆倒了一下。
嚴浩翔緊張俯身張望，“哇，小心，小心，還好嗎？還好嗎？”
童禹坤調整姿勢改用翻越的方式通過障礙，嚴浩翔松口氣，“看起來沒事的樣子。”
劉耀文關切的看著師弟，然後說了一句，“加油。”
童禹坤一個滑鏟完成交接棒，嚴浩翔不停叮囑，“小心，小心，這個地。”
接下來姚昱辰和趙冠羽背對背協作傳球，平穩向前移動。
劉耀文高聲鼓勁，“穩穩。”
宋亞軒滿眼贊嘆，“這麼猛的嗎？厲害啊。”
嚴浩翔由衷感慨，“他們這個背部傳球真的很穩哎。”
下一棒張澤禹邊走邊轉動呼啦圈，走到劉耀文、宋亞軒面前，轉夠二十圈完成交棒。
嚴浩翔一臉佩服開口，“我轉這個都轉不到5圈，你知道嗎？”
謝亦辭深有同感附和，“我不能走路，一走就掉。”
緊接著劉耀文背起宋亞軒快步跑到規定地點，劉耀文小聲自我嫌棄，“太慢了吧。”
宋亞軒催促身旁搭檔，“能不能快點啊你。”
劉耀文把腳伸進大鞋子里還沒調整妥當，就著急邁步，宋亞軒連忙拉住他，“等一下我沒弄好。”
張真源在一旁吹牛打趣，“我穿上這個我就直接開啟我的飛行技能好吧。”
劉耀文念著拍子指揮，“567走，右左右左右左右左右左右左。”
嚴浩翔盯著場內發出感慨，“哎，黃隊很穩哎，他們好快啊。”
兩人默契走完路段，把接力棒交給三代的張極。
張極拿著乒乓球快速向前奔跑，中途球意外脫手落地。
裁判出聲提醒，“請回到起點。”
劉耀文安慰著說︰“穩一點，穩一點，不用跑，不用跑，穩一點，穩一點。”
賀峻霖反向慫恿，“跑，沒事，跑起來不用穩，跑起來。”
宋亞軒跟著吶喊，“加油加油。”
賀峻霖持續鼓動，“跑一點，別穩著。”
劉耀文看著張極再次起步，重復剛剛的話，“穩一點，穩一點。”
張極調整狀態順利抵達終點。
劉耀文興奮揮拳歡呼，“Yes sir。”
裁判宣布成績，“黃隊比賽成績2分01秒。”
嚴浩翔瞪大嘴巴驚呼，“哇哦，哇吼。”
嚴浩翔轉頭看向藍隊，挑眉發問，“你有壓力嗎？藍隊你有壓力嗎？2分01秒真的很快。”
賀峻霖挑眉笑著接話，“他們遇見我們就像是王先生遇見了玉先生，你們差一點。”
裁判站直身體，揚聲喊出指令，“各就各位，預備，嗶——”
朱志鑫腳步輕快地快步上前，蹦跳著越過充氣跨欄，順利完成接力棒交接。
張峻豪和穆祉丞背對背貼緊身體，放緩速度穩穩地運送皮球向前移動。
劉耀文站在場邊連連點頭，出聲贊嘆，“他們很穩他們很穩。”
接力棒幾經傳遞交到甦新皓手中，賀峻霖視線緊緊鎖定場內，底氣十足地開口，“我們這個就叫快。”
甦新皓一邊轉動呼啦圈一邊穩步向前行進，賀峻霖盯著轉動的圈數，著急揮手催促，“夠了夠了夠了。”
謝亦辭俯身背起張真源，邁開步子快步沖向指定點位，兩人一同踩進巨型拖鞋，小步挪動前進，謝亦辭口中不停打著節拍，“左右左右。”
嚴浩翔雙臂攏在嘴邊大聲叮囑，“安全第一安全第一。”
馬嘉祺跟著附和出聲，“主要是安全第一。”
二人配合默契走完路段抵達交接點，謝亦辭伸手將接力棒遞到賀峻霖手上，賀峻霖一把接過棒子，手持乒乓球拍開始運球。
賀峻霖運球節奏十分平穩，還帶著小碎步小跑，一路順利沖到終點。
宋亞軒瞪圓眼楮，滿臉驚訝地喃喃，“這麼快？”
劉耀文也前傾身子，一臉不敢相信，“這麼快嗎？”
裁判低頭核對計時器，高聲公布結果，“藍隊比賽成績1分27秒。”
紅隊與黃隊的隊員同時發出一片驚嘆的“哇”聲。
賀峻霖興奮得原地蹦跳，腳步不停來回走動，一路跑到紅隊和黃隊隊員面前，得意地復述之前的梗，“王先生遇到了玉先生。”
嚴浩翔臉上掛滿笑意，高聲歡呼，“我們太棒了。”
嚴浩翔側身和張真源輕輕撞肩，語氣雀躍，“我們太厲害了。”
嚴浩翔收回情緒，回歸主持狀態，朗聲宣布排名，“oK，那麼本輪比賽的第一名是藍隊，第二名是黃隊，第三名是紅隊。”
嚴浩翔翻了一下手中的手卡，繼續公布總積分排行，“然後這一系列的比賽下來，第一名是紅隊。”
丁程鑫揚起下巴，一臉得意地從隊伍里站了出來。
嚴浩翔接著往下播報，“第二名是藍隊，第三名是黃隊。”
賀峻霖皺起眉頭，疑惑地開口發問︰“哎，為什麼我們是第二呢？”
嚴浩翔笑著解釋緣由，“因為你們有一次不是被紅隊3:0了嗎？”
賀峻霖恍然輕呼，“哦不算第二名啊那個。”
嚴浩翔故意一本正經地調侃，“那個不算啊，你們都沒有拿到過名次啊。”
賀峻霖憋不住笑意，嘴里含著的水險些直接噴出來。
丁程鑫抱著胳膊笑著打趣，“看到沒有，這是最公正的啊。”
嚴浩翔拍了拍手安排接下來的流程，“oK，那我們現在有一個小小的中場休息，大家可以休息一下。”