這功法道理放別人身上應該是比較難以理解，也是比較炸裂的操作，但對于就用庚金來做陣法的他來說倒是淺顯。
這簡直就是跟電容的原理一樣。
在電路中，電源就像進水管，電容就像是儲水罐，能夠暫時儲存水。
進水管消散了，但儲水罐的水還可以流多一會兒，而不至于斷水就直接消散。
如果緩慢充電的方式無法儲存電量，會緩緩被天地之力搶奪。
那就將自己變成電容一般的存在，就像全身的儲水罐都來同時接水。
那麼一下子就能存滿電量，你搶走就搶走好了，我大不了重新再吸一下就好了。
這鍛煉的方式就是將自己身上孔竅打造成更多的電容，這樣子一下子便可以吸收一大堆靈力。
老頭子看著沈凌風，微笑著說道︰“其實通明煉體法的道理並不復雜，就是在身體上挖池子，但是挖池子也有先後順序，不然你怎麼挖你的身體都會恢復它。”
沈凌風听著老頭子的話，若有所思，他知道，修煉這通明煉體法需要極其精細的控制力，以及對身體內部結構的深入了解。
老頭子繼續說道︰“這套功法的關鍵就是控制好靈力，讓它在自己的身體內形成一種有序的循環。這樣，即使天地之力來搶奪，你也有足夠的能力抵抗。當然，這需要長時間的練習和掌握。記得體修之道絕無捷徑，要一步一個腳印，踏踏實實的做好每一步，這樣才能水到渠成。”
按老頭講的便是第一重的三層境界，經脈末端的打通是第一層，從末端走毛細血管拓寬是第二層，從呼吸孔傳出皮膚是第三層。
按照老頭子通臂猿猴的強悍身子，當時打通三層用了將近一年的時間，但是這一年時間花的值，他擁有了這身強悍的身體。
沈凌風點了點頭，表示明白了，他開始按照老頭子的教導，逐步修煉這套功法。
可沒修煉一會兒，沈凌風就感覺老頭教的吐納法是挺快，這個量也確實多，但平均到各個經脈就有些少了。
“老頭呀，我有個疑惑。”沈凌風想了想，對著老頭子說道，“你說你這套煉體法，加大吞吐量會不會讓修煉更快呀？”
老頭點了點頭，對他提出的問題表示贊賞︰“那倒是可以，但你要知道，我教給你的吞吐法可是我們體修最好的吐納法門了。”
“哦，就是說量再大也影響不大是吧？”沈凌風舉一反三，立刻掏出好幾個奉石蹲在花疊陣上又擺了個七星陣。
就在老頭子瞠目結舌中，沈凌風便以他將近七倍的吞吐速度修煉著。
老頭子嘆了口氣，喊了聲後生可畏，這陣法他並不擅長，沒想到可以這般做。
那大量靈力涌入果然一下子將攻向經脈的主力軍填滿，所有的經脈都有一種充盈的感覺，這讓沈凌風感到一陣舒爽。
可沒兩分鐘，沈凌風又停了下來，有些遲疑地問道︰“老頭，老頭，那你說這套功法是不是就是讓靈力不斷的去磨礪通道，直到擴充它呀？”
老頭子撫著粗獷的胡須，贊賞地說道︰“孺子可教也，但要考慮經脈的恢復速度，不是能一直加快的。”
沈凌風嘿嘿一笑，要讓這玩意快速吞吐，那必定少不了他那奇思異想的銷金大法！
銷金大法，就是他結合所有他已知的門派最費勁的功法，讓身體快速的消耗靈力的方法。
這一下子，那速度噌噌的上來了，主力軍進攻經脈的速度一下子又快了不少。
但沈凌風似乎覺得還不夠，如果能讓經脈破開的難度上升，而且讓靈氣停留得更久，那是不是可以更快！
這次他就沒問老頭子了，神識操控著奉石凌空砸向自己的經脈，不斷地用封脈術封住經脈。
這下子，破開的難度大大加深，不知不覺中速度倒是慢了下來。
老頭子還以為他又加了什麼自己的想法練岔了，趕緊提醒道︰“你別亂改呀，好好練，別又自作聰明了。”
沈凌風嘿嘿笑了笑︰“老頭，我沒事。你說這煉體之法，是不是其實的道理就是讓經脈延伸的細道，之後到孔竅，用大量的靈力不斷的摩擦拓寬它，直至貫穿到皮膚孔竅是吧？”
老頭子皺了皺眉頭想了想，被他問得反而有些不太確定，想清楚了又點了點頭疑惑地答道︰“是啊，我當初就是這般做的。”
只見眼前這個老愛自作聰明的家伙淫蕩的一笑，就在此時，只見他全身孔竅竟然噴涌出藍色的電芒。
老頭子驚得下巴都要掉了，啥玩意？
他花了一整年時間才能貫通的孔竅，這家伙就這麼練沒幾下子就這麼通了？
沈凌風感覺無比舒暢，這功法簡直是為他量身定做的一般，花疊陣加七星陣、銷金大法，再加上驚雷所化的靈力，這效果不是一般的快。
雖然驚雷不一定每個孔竅每次都能準確貫通，但它確實快，通著通著，每個孔竅也都冒了出來。
那青蓮的根須無風自動，那金丹之中存儲的靈液也跟著涌了出來，這下子全身都熱鬧起來了。
隨著沈凌風身上藍芒越盛，只見他神府之中星火也蜂擁而至，不知不覺中丹體術也運行起來了。
這下子孔竅的淬煉速度更加的快了，這些孔竅也開始泛著琉璃般的光彩。
老頭子倒吸了一口涼氣，這恐怖的小家伙直接打通三層孔竅就算了，竟然無師自通開始了他的第二重，淬煉孔竅！
而且那淬煉的法門似乎比自己準備講的法門還要高深，那星星點點涌出的火光也不似凡品，這小家伙還有多少驚喜？
然而老頭子看不見此時沈凌風體內更是熱鬧非凡，雷火翻滾在靈液之上，一副毀天滅地的模樣。
丹田之中，雷火交織在金丹之上，靈液從金丹不斷滲出，而此時青蓮就在正下方。
雷火順著靈液進入了青蓮之中，仿佛天劫降臨，內里的煞魂們驚恐萬分，仿佛末世。
煞魂們跪倒了一片，不斷在磕著頭祈求著神明的原諒，可惜于事無補。
那雷火繼續聚集，齊刷刷的轟向那面四分五裂的千魂幡。
那冒出黑氣在雷火的淬煉下，竟然變成清靈的仙氣般，四散開來。
那些原來發黑的煞魂也在這邊清靈仙氣的滋潤下，黑氣漸漸消散，這里變得宛如仙境。
眾魂煞紛紛拜倒，叩謝神恩，那一絲絲金光從它們身上冒出，匯聚向那高山上的神只。
沈凌風一陣舒爽，仿佛登仙了一般。