周慕，字子瞻，是齐桓公同父异母的弟弟东陵君的第五代孙。
〔春秋礼仪：受封在外，以封地为姓，不从公姓，退居臣位〕
他的母亲在临产前夜，梦见一条赤龙缠绕在房梁上，醒来时满屋子都是奇异的香气。
周慕出生那天，一对仙鹤在庭院前徘徊不去，婴儿的啼哭声像钟磬一样洪亮，三里之外都能听到。
这孩子从小就展现出非凡的天资。
三岁就能背诵《诗经·黄鸟》，五岁就能认识天文星象，七岁已经能拉开三石重的强弓。
到十六岁时，他不仅精通礼、乐、射、御、书、数这六项技艺，更是把《司马法》这部兵书融会贯通。
当时正值晋国军队在鞍这个地方大败齐国，齐文公在乱军中去世。
周慕身穿白衣，单人匹马冲入重重包围。
晋军射出的箭像飞蝗一样密集，周慕把车轮当作盾牌，旋转如风，箭矢全都嵌进了车轮的辐条里，竟然伤不到他。
夺回文公的尸身后，他单手托起棺木，骑马飞驰，晋国士兵看得目瞪口呆。
晋国大将栾书惊叹道：这孩子眼里好像有双瞳，这是霸王的相貌啊！
最后下令让开道路。
周慕护送灵柩回到齐国，齐国人没有不感动哭泣的。
齐昭公即位后，周慕承袭了上大夫的官位。
当时齐国刚吃了败仗，百姓生活困苦。
周慕辅佐昭公，推行了一系列改革措施：
他打开国家粮仓救济孤寡老人，减轻田赋以使民力得到恢复。
创立三抚院，收养阵亡将士的孤儿；
设立义勇祠，祭奠忠烈的英魂。
有一天他和昭公同乘一辆轻车巡视，看见一个饥饿的孩子爬在路上，周慕立刻脱下自己的衣服给他盖上，并亲自把孩子背到救济的地方。
齐国人感激他的恩德，作歌谣传唱：周卿施恩泽，我等得重生。
昭公三年，齐国和鲁国在泗水边会盟，共同谋划讨伐郑国。
郑国司邑的守将深挖壕沟、高筑营垒，齐国将领赫石机、那坨安先后战死。
昭公想要退兵，周慕劝谏说：当年越王勾践被困在会稽山，最终却能吞并强大的吴国。今天如果轻易说退兵，将会损害齐国在天下的威望。”
于是他拆下战车的轮子，盖上犀牛皮甲作为盾牌，袒露一只手臂拿着铁锏，独自驾着皮革包裹的战车来到城下。
郑国守军放下绳索想引诱他攀爬并加害。
周慕三次攀爬城墙：
第一次爬上一丈高，绳子断了掉下来，双脚陷入地面三寸深；
第二次爬上两丈高，绳子又断了，落地时震起一丈多高的尘土；
第三次爬上三丈高时，郑国士兵急忙砍断绳索，周慕在半空中抓住一名守城士兵一起坠落，士兵摔得粉身碎骨、脑浆爆裂。
周慕却只是整理了一下衣服站起来，笑着问：还想再试试吗？
当天夜里，郑军吓得心胆俱裂，打开城门请求投降。
周慕整顿军队入城，严令：伤害百姓者，斩！军队对百姓秋毫无犯。
攻克司邑之后，周慕回师讨伐宋国。
当时宋国内乱，周慕用火牛阵在商丘击败了华氏家族。
这场战役特别惨烈：
周慕亲自驯服了五百头野牛，夜间驱赶着尾巴着火的牛群冲阵，自己独自驾着战车作为先锋。
战斗到最激烈的时候，车轴断裂了，周慕竟然用肩膀扛起车辕，继续冲锋。
最终活捉了敌军主帅华元，他的勇武震动了各国诸侯。
昭公派周慕戍守宋国故地，赐给他红色的弓和金色的钺，准许他拥有专事征伐的权力。
周慕治理宋地五年，推行井疆法来平均分配田地，设立来教育百姓。
有一天他巡行到桑树林，看见百姓争夺田界，周慕解下佩剑在地上划界，剑锋划过的地方，田界自然分明，众人都心悦诚服。
他又铸造了平准鼎立在市场上，规范物价，宋地因此治理得非常好，达到了夜不闭户、路不拾遗的境界。
周慕的勇武，更体现在日常的政务之中：
遇到大旱之年，他亲自率领民众开凿水渠，单手握着巨大的镐头，一天能挖掘三十里；
改革农具，独创了需要十二头牛才能拉的犁，周慕独自一人就能牵引，一天可以耕田上千亩；
临淄城瘟疫流行，周慕七天七夜不睡觉，亲自品尝各种草药来确定药方，居然能够百毒不侵。
昭公十年诸侯会盟时，楚王暗中准备了毒酒。
周慕连续喝了三十杯，面不改色，原来他是神仙下凡，体质特殊，能够化解百毒。
会盟用的鼎重达千斤，周慕单手举起，鼎足离地三尺高，各国诸侯惊骇不已。
正好有头疯牛冲进会盟的坛场，周慕一拳打去，牛头骨骼尽碎，他的神力让各国使节叹服。
年纪到了六十岁，周慕仍然能拉开五石强弓，射出的箭能穿透三层铁甲。
有一天临淄发生地震，宫殿的柱子即将倒塌，周慕独自用力量支撑住，等到所有人都逃离后才撤开。
去世前三个月，他还在街市上奋力扛起受惊狂奔的马，救下了危难中的小孩。
晚年时，周慕着作了《韬略》一书，他论兵法说：正兵合战，奇兵制胜，如同圆环没有起点和终点；虚与实相互转化，好像流水没有固定形态。”
晋国使者观看他的军阵后，回去报告说：只要周慕在，就不能侵犯齐国。
昭公二十一年，周慕因病去世。
下葬那天，军民都看见白色长虹贯穿太阳，空中隐隐约约听到兵器撞击的声音。
他墓前的石兽上留有手指的痕迹，大家这才知道平时周慕常常用手指在石头上刻字玩耍。
传说他的佩剑重达百斤，至今没有人能单手举起。
史官评论说：
纵观文公的一生，他的勇武已经不能用常理来衡量了。
三次从危险的城墙上坠落而没有受伤，七次与诸侯交战而从不骄傲，治理国家则粮仓充实，治理军队则烽火台宁静（无战事）。
然而他最可贵的地方，在于始终用超凡的能力来做救济世人的事情。
如今临淄城里还流传着关于他的歌谣：周卿神力盖世，却为苍生折腰。”
《诗经》说唯有这样的哲人，持心深沉而充实”，这说的就是文公吧！