萧炎刚刚按照药老的指点，将第一缕斗之气在体内运转了一个小周天，还没来得及感受《焚决》的牛逼之处。
徐清的幻影就拎着一根不知道从哪儿变出来的棍子，出现在他面前。
“啧啧啧，真没劲，打坐有什么意思？”徐清一脸嫌弃地看着盘腿的萧炎。
“那个糟老头子教你修炼功法，那我这个当大师傅的，就教你点实在的！”
徐清用棍子敲了敲地面，发出一声脆响。
“来，站起来，先跑个二十公里热热身！”
萧炎的动作僵住了，他掏了掏耳朵，怀疑自己听错了。
“多……多少？”
“二十公里！”徐清理所当然地重复了一遍，“快点！磨磨蹭蹭的干什么！”
萧炎的脸皮抽搐了一下。
二十公里？热身？
我以前身体好的时候都不敢这么玩啊！我现在就是个斗之气三段的菜鸡！
“前辈，这……是不是有点太多了？”萧炎小心翼翼地商量。
“多？”
徐清狞笑一声，手里的棍子瞬间挥出，精准地抽在萧炎的屁股上。
“嗷！！”
萧炎一嗓子就嚎了出来，整个人像被踩了尾巴的猫，从地上一蹦三尺高，二话不说拔腿就跑！
“跑快点！再快点！没吃饭吗！”徐清的虚影优哉游哉地飘在后面，嘴里还不停地发出催促。
萧炎欲哭无泪，只能埋头狂奔。
他发誓，这绝对是他两辈子跑得最快的一次！
跑了不知道多久，萧炎的速度终于慢了下来，他扶着膝盖，大口大口地喘着粗气，肺里跟拉风箱一样火辣辣地疼。
他回头看了一眼，徐清的幻影还飘在那，脸上挂着恶魔般的微笑。
“很好，速度终于慢下来了，看来需要加点动力。”
徐清打了个响指，幻影“嗖”的一下消失不见。
萧炎愣了一下，还没明白过来。
下一秒，他身后不远处的树林里，突然传来一阵阵“嗷呜”的狼嚎！
紧接着，十几只体型壮硕，浑身覆盖着铁灰色皮毛的巨狼冲了出来，猩红的眼睛死死地锁定了萧炎！
“卧槽！铁背狼！！”
萧炎头皮瞬间炸开，一股凉气从脚底板直冲天灵盖！
这可是五级魔兽！每一只都相当于大斗师级别的强者啊！
来不及多想，求生的本能压倒了一切，萧炎爆发出前所未有的潜力，撒腿就跑！
徐清的幻影飘在半空中，翘着二郎腿，看得津津有味。
铁背狼的速度极快，眼看就要追上。
跑在最前面的一只猛地一跃，张开血盆大口，对着萧炎的屁股就狠狠啃了下去！
“嗷呜！！！”
萧炎发出一声比刚才还要凄厉百倍的惨叫，整个人都快飞起来了！
屁股上传来的剧痛，让他速度瞬间又提升了一个档次！
那只啃到萧炎的铁背狼，在咬下去之后，眼睛猛地一亮，似乎尝到了什么绝世美味，嚎叫一声，追得更起劲了。
萧炎脸都绿了！
不是，前辈！不带这么玩的！！我屁股是什么天材地宝吗？！
“呦呵，还有精力说话！看来是动力不够啊！”
半空中的徐清嘿嘿一笑，又是-个响指。
“唰唰唰！”
十几只身形矫健，快如闪电的疾风豹也从林子里蹿了出来，加入了追赶大军！
萧炎回头一看，差点当场昏过去。
“tmd！药老救命啊！！我快死了啊！！！”
他扯着嗓子，发出了绝望的呐喊。
戒指里，药老的灵魂一阵波动，正准备飘出来看看是什么情况。
突然，一只手从旁边伸过来，一把按住了他的脑袋，把他硬生生塞了回去。
徐清的声音悠悠响起，清晰地传到萧炎的耳朵里。
“别喊了，药老身体不舒服，今天闹肚子，这节课我替他上了。”
萧炎感觉这句话怎么这么耳熟？
还没等他想明白，一只疾风豹也追了上来，“咔嚓”一口，精准地咬在了他另一瓣屁股上。
“嗷嗷嗷嗷！！”
萧炎的惨叫声响彻了整个后山。
等到他连滚带爬地跑完二十公里，整个人已经快虚脱了。
他的屁股上鲜血淋漓，裤子被啃得稀巴烂，跟个破布条似的挂着。
徐清挥了挥手，那些铁背狼和疾风豹还恋恋不舍地看了一眼萧炎，喉咙里发出“呜呜”的声音，这才一步三回头地被传送走了。
“嗯，很不错，既然热身结束了，那么就开始进行下一步修炼吧。”徐清的声音再次响起。
萧炎眼前阵阵发黑，头晕目眩。
热身？
这特么叫热身？！
虽然他感觉自己的修炼天赋好像是回来了，但这也太折磨人了吧！
他还没来得及抗议，面前的空间突然一阵波动。
一个身材高大，头发花白，穿着一身花衬衫，脸上挂着爽朗笑容的老头，凭空出现在他面前。
老头一出现，就指着萧炎放声大笑。
“噗哈哈哈哈哈！哪里来的小鬼，屁股都开花了！来，跟我当海军吧！！”
萧炎：“？？？”
他猛地转头，看向徐清的幻影，一句话还没说出口。
“你……”
那个叫卡普的老头，已经一步跨到他面前，砂锅大的拳头带着呼啸的风声，结结实实地打在了他的肚子上！
“噗！”
萧炎一口老血喷了出来，整个人像煮熟的虾米一样弓起了身子，眼珠子都快瞪出来了。
“想要学会我的招式，就要先学会挨揍！！”卡普咧嘴大笑。
紧接着，萧炎的左右两边，又凭空出现了两个肌肉虬结的壮汉！
一个浑身紫色，一个浑身金色，正用一种看垃圾的眼神俯视着他。
萧炎看着眼前这三个把他团团围住的壮汉，还没来得及开口求饶。
就听到一声震耳欲聋的怒喝！
“欧拉！！！”
狂风暴雨一般的拳头，瞬间落在了他的身上！
“木大木大木大木大！！”
另一个壮汉的拳头也紧随其后！
“爱之铁拳！！！”
卡普哈哈大笑着也加入了战团！
一时间，萧炎就像个破沙袋一样，在空中飞来飞去，发出了一阵阵幸福的惨叫。
等到晚上，萧炎像一滩烂泥一样趴在山洞的地上。
他艰难地伸出一只手，绝望地伸向萧家的方向。
“爹……儿子可能……活不过三年了……”
就在这时，药老的虚影终于飘了出来。
他看着地上那一坨看不出人形的东西，迟疑地问了一句。
“那个……你是谁？”
“药老！是我！萧炎啊！呜呜呜呜！！”萧炎一开口，眼泪就止不住地往下流。
“徐清！徐清他简直不是人啊！他封印了我的斗气，然后找了三个猛男围殴我！整整围殴了一天啊！！！”
药老飘过去，仔细检查了一下萧炎的身体。
这一检查，他愣住了。
很好，除了屁股上那点皮外伤，其他地方都只是看着吓人的红肿而已，连点内伤都没有。
更离谱的是，经过这顿惨无人道的暴揍，萧炎的身体素质莫名其妙地增强了一大截！
体内的斗气，正以前所未有的速度，主动地滋养着他受损的身体！
这……这简直是因祸得福啊！
药老刚准备开口说点什么。
“咳！”
一声轻咳在他耳边响起。
下一秒，药老的虚影就像信号不好一样，闪烁了两下，瞬间消失不见了。
“药老！！药老你别走啊！药老！！！”萧炎伸出手，绝望地呼喊。
回答他的，是徐清那标志性的“桀桀桀”的狂笑声。
徐清的幻影出现，随手一丢，一把通体漆黑，造型古朴的巨尺被扔到了萧炎面前。
正是他从药老自愿送给徐清的玄重尺。
“行了，别嚎了，带着这家伙回去睡觉，明天早点起，训练继续。”
萧炎脸都绿了。
还继续？
他挣扎着爬起来，准备拿起那把玄重尺。
他双手握住尺柄，猛地一用力！
“咔嚓！”
一声清脆的骨裂声响起。
萧炎身体一僵，直挺挺地躺回了地上，一动不动。
“腰……腰闪了……”