沈砚看着积分榜，一条消息消息吸引了他的注意力。
马刺对太阳的比赛，吉诺比利只打了2分钟就受伤离场，右肘，初步检查是韧带拉伤。
马刺官方宣布：吉诺比利将在季后赛第一场缺战，之后会带伤出战。
沈砚关掉面板，靠在椅背上，邓肯脚踝上，足底筋膜炎，根本没有全力打比赛的能力。
吉诺比利伤了右肘，他是左撇子，可也离不开右手发力。
西部第二的争夺还在继续，但湖人的命运已经不完全掌握在自己手里了。
如果小牛最后一场赢球，湖人就要掉到第三。
而第三意味着西部半决赛，就没有任何主场优势。
他翻开手机，给科比发了一条消息：“季后赛要来了，你准备的怎么样，今年湖人这个状态，可能不会像你想象中那么好。”
科比回得很快：“我知道，但我还是想试试。”
沈砚也没多说，这是科比的性格和选择，湖人其他人经过三连冠后，确实是没有那个心气了。
4月14日，常规赛尘埃落定。
沈砚坐在尼克斯的办公室里，墙上挂着两块白板，左边是西部，右边是东部。
东部的排名已经全部确定，他用黑色马克笔在白板上写下8支球队的名字，然后退后两步，盯着看。
东部第一，芝加哥公牛，62胜20负，这也是联盟第一。
沈砚在这行字下面画了两道横线，汤姆-锡伯杜，这个曾经在波士顿给里弗斯当助教的防守狂人，把公牛打造成了一台精密运转的防守机器。
场均失分联盟最低，对手命中率联盟最低，篮板率联盟第一。
罗斯打出了mVp级别的赛季，但沈砚知道，公牛真正的根基是锡伯杜的体系。
诺阿和布泽尔组成的内线，一个能防出去，一个能凿低位。
邓和博甘斯在锋线上不知疲倦地轮转，罗尔-邓甚至打出了生涯最佳的防守表现。
而罗斯是这个体系的钥匙，他在攻防转换中的推进、在挡拆中的决策、在关键时刻的接管，让公牛的进攻始终维持在水准之上。
沈砚在下面写了一行小字：“62胜，锡伯杜的第一年，也是常规赛教练的巅峰之一。”
不是沈砚看不起他，锡伯杜的轮换，到了季后赛肯定崩。
另外的常规赛教头巅峰是德安东尼、乔治-卡尔、阿德尔曼等。
东部第二，迈阿密热火，57胜25负。
沈砚想起赛季初人们对热火的质疑，想起三巨头不兼容的头条，想起斯波尔斯特拉在输球后被媒体围堵的样子，但斯波尔斯特拉挺过来了。
詹姆斯、安东尼、小斯，三个需要球权的球员，在斯波尔斯特拉的体系里找到了平衡。
詹姆斯掌控节奏，安东尼负责终结，小斯在挡拆中顺下。
热火的进攻效率联盟前五，防守效率联盟前八，当他们在3月份击败湖人、锁定季后赛席位时，沈砚就知道，这支球队已经完成了蜕变。
沈砚在热火旁边写下：“斯波尔斯特拉比人们想象的要好，他不是傀儡。”
詹姆斯的撞教练逼宫，现在来看就是个笑话。
不提斯波尔斯特拉本身的能力，就他爸能靠一次培训，就把一支700万卖不掉的球队，拉到1050万卖掉，别人就得求着斯波去执教。
对了，那个卖掉的球队，就是1983年的步行者。
最搞笑的是当时的那次培训，是步行者送出全明星+防守大师控卫唐-布斯，他们不要任何球员、选秀权，只要开拓者借出老斯波尔斯特拉，到印第安纳工作两周，帮步行者做商业诊断、接待潜在买家、证明这支球队可以盈利。
最后老斯波只用了1周，把700万不到的球队，变成了1050万米刀卖给了步行者现在的老板，这种能化腐朽为神奇的能力，在白头鹰太吃香了。
詹姆斯只是一个没证明过自己的篮球运动员，斯波尔斯特拉却是有能力的二代，在白头鹰的环境下，斯波尔斯特拉根本不是詹姆斯能碰瓷的。
东部第三，波士顿凯尔特人，55胜27负。
安吉的交易在赛季中期震惊了联盟，德隆穿上绿色战袍后，凯尔特人打出了联盟第二好的后半程战绩。
里弗斯花了大约10场比赛来调整轮换，然后凯尔特人就变成了一台绞肉机。
德隆、雷-阿伦、皮尔斯、加内特，4个全明星首发。
德隆的挡拆和加内特的顺下，皮尔斯的单打和雷-阿伦的无球跑动，里弗斯把这些武器编排成了一套流畅的进攻体系。
防守端，加内特依然是联盟最好的协防者，而德隆在里弗斯的调教下打出了生涯最佳的防守表现。
沈砚写下这两个字，然后加了两个字，“四巨头虽强，但他们的板凳不如08年。”
哪怕凯尔特人板凳席坐着奥尼尔，他们的板凳席也显得很空虚，只能靠首发打将近40分钟。
东部第四，纽约尼克斯，53胜29负。
卡莱尔把韦德和波什捏合成了一支真正的球队，韦德打出了生涯第二好的赛季，场均27.3分+5.8助攻+5.2篮板。
波什在纽约没有太过牺牲数据，场均21.1分+10.1篮板。
卡莱尔的体系让韦德有足够的空间突破，让波什有足够的机会在中距离出手。
尼克斯的进攻火力足以摧毁任何防守，他们的防守也是联盟前几，不过常规赛很难看出他们板凳席的深度。
东部第五，奥兰多魔术，52胜30负。
斯坦-范甘迪坐在奥兰多的办公室里，面前的战术板上写满了关于霍华德的使用说明。
卡特34岁了，刘易斯32岁了，魔术的锋线在老化，但霍华德还在巅峰，场均23分+14篮板+2.4盖帽，霍华德一个人撑起了魔术的防守体系。
而且因为特考格鲁离开，导致一星四射打不起来，于是魔术赛季中期做了交易，刘易斯换来阿里纳斯，阿里纳斯更有冲击力和单打能力。
又用戈塔特+卡特+皮特鲁斯+选秀签交易回特考格鲁+杰森-理查德森和克拉克。
但沈砚知道，魔术的问题不在防守，而是卡特和刘易斯占据着大量薪金空间，魔术的替补席上几乎没有可靠的得分点。
范甘迪的帅位在赛季中期一度摇摇欲坠，是霍华德的稳定发挥保住了他。
“他快到头了，”沈砚在魔术旁边写下这句话，他知道大范甘迪在奥兰多的时间不多了，如果季后赛再没有突破，魔术管理层会在夏天做出改变。
东部第六，亚特兰大老鹰，44胜38负。
拉里-德鲁接替了迈克-伍德森，老鹰的战绩下滑了。
毕比走了，辛里奇来了，但老鹰的进攻依然过度依赖乔-约翰逊的单打。
约什-史密斯和霍福德的内线组合在东部算得上前五，但老鹰始终缺少一个能在关键比赛打出顶级表现的超巨。