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双重生我带空间锁死青梅特战老公- 第620章 海边晨练陈诺即兴起舞-散文诗词-17模板网
第620章 海边晨练陈诺即兴起舞
    于舒云有早起练功的习惯,到了海南也没断过…

    每天早上,她就会换好练功服,去海边的空地上压腿热身,吊嗓子…海边空气好,场地也宽,比家里的练功房舒服多了。

    这天早上,她刚走出院子,就看见陈诺踮着脚跟在后面。

    软底练功鞋沾了细沙,走一步蹭一下鞋底,头发乱蓬蓬翘着一撮呆毛,眼睛半眯着,走两步晃一下,跟没睡醒的小猫似的。

    “妈妈,你等等我…”陈诺揉着眼睛,声音裹着刚睡醒的鼻音,“我要跟你一起去练功。”

    “你怎么起这么早?平时不都睡到九点吗~”于舒云有点意外,伸手把她头顶翘起来的呆毛按下去。

    “还说呢,放假在家瘫了快十天,天天窝沙发啃芒果干,刷手机…昨儿跟舞社同学连麦排了半小时片段,下来腿都发沉。”

    陈诺伸了个懒腰,脊椎骨咔哒响了两声,“马上过年了,说不定家里要凑节目,我得捡捡动作,别到时候手忙脚乱的。”

    于舒云笑了笑,没拆穿她…这孩子最近干什么都三分钟热度,不过愿意主动起来总比躺着强。

    沿着沙滩走了五分钟,到了那块平整的礁石边空地…天刚泛起鱼肚白,海风裹着咸潮气,吹在脸上凉丝丝的。

    远处零星两个晨跑的人,还有个扛着相机拍日出的老先生,四周安安静静,只剩海浪哗哗拍着沙滩~

    陈诺往地上一坐,两条腿笔直劈开贴地,上半身随意往下压了压,软开度半点没丢。

    压了没半分钟就坐起来,摸了摸脚腕开始晃腿,摆明了又想要摸鱼~

    于舒云瞥她一眼,“再耗三分钟…”

    “啊?”陈诺垮下脸,嘴上抱怨,身体还是老实地贴回去,嘴里嘀嘀咕咕数秒,数得飞快,数到一百八就想抬头。

    “数快了,重数!”于舒云语气平淡,一句话给她打回原形。

    陈诺瘪着嘴,只好放慢速度重新数,数到最后整个人晃来晃去,手撑着沙地偷偷抬腰,被于舒云一眼扫过去,又赶紧贴回去。

    热身开了,她才慢慢站起身。

    先是打了几个平转,又接了两组小跳,脚下稳得很,半点没踩错步点…

    正好一阵海浪卷过来,拍在礁石上碎成白沫,节奏刚好对上,她顺着感觉抬腕沉肩,即兴跳了一小段傣族舞。

    踮脚转的时候裙摆扫过沙面,沾了点细沙也没在意。

    手腕翻得软而有力,脚步踩着浪声起落,风把碎发吹得贴在脸颊上,她也没抬手捋。

    跳了一分多钟收势,胸口微微起伏,额角沁了点薄汗。

    她刚站稳,旁边就传来两声掌声…

    不远处两个晨跑的阿姨停下来,笑着冲她点头。

    “这小姑娘跳得真好,一看就是有底子的。”

    “是啊,人长得也俊,跟画里走出来的似的。”

    那个扛相机的老先生也走过来,举了举手里的相机。

    “小姑娘,刚才我拍日出正好抓拍到你跳舞的画面,光影特别好…你要是不介意,我回头把照片发你?绝对不用做商业用途。”

    陈诺一下子就不好意思了,耳尖发红,挠了挠后脑勺。

    “没有没有,我就是随便跳跳,好久没练了,都生疏了。”

    “太谦虚了!”老先生笑着说,“这身段这感觉,比好多舞蹈家都有灵气。”

    于舒云走过来,先跟老先生道了谢,留了个微信说回头麻烦发照片,又拧开瓶盖递了瓶水给陈诺。

    “跳得不错,情绪跟动作合上了!比上次在家排作业的时候放松多了。”

    得到妈妈的夸奖,陈诺眼睛一下就亮了。

    “真的?”

    “嗯,真的!”于舒云点点头,伸手擦掉她脸颊上沾的细沙…

    “就是腰腹控制还差了点,中间那个碾转重心晃了一下,以后每天早上起来练半小时,找回状态更快。”

    陈诺本来就是一时兴起,听见要每天早起,脸立刻垮了。

    但转念一想,跳得好过年的时候能露一手,在爷爷奶奶外公外婆面前长长脸,又咬咬牙点头答应了。

    “行,每天就练半小时,多一分钟都不行。”

    两人沿着沙滩往回走,陈诺还沉浸在刚才的夸奖里,踩着沙子蹦蹦跳跳,脚印歪歪扭扭拖了一串。

    “妈妈,刚才他们说我有灵气呢!”

    “看把你得意的!”于舒云笑着点了点她的额头,“这点夸奖就飘了?以后要学的还多着呢。”

    “我就是开心嘛!”陈诺吐了吐舌头,往前跑了两步又退回来,挽住于舒云的胳膊晃了晃。

    刚走上别墅区的石板步道,迎面就碰见同院度假的王阿姨,牵着她家七岁的朵朵。朵朵背着舞蹈包,嘴撅得能挂油壶,明显是刚被骂完。

    王阿姨一眼看见陈诺,眼睛都亮了,赶紧把朵朵拉到跟前。

    “哎哟糯糯也来练功啊?正好正好,你快给我们朵朵做个榜样!这孩子学了两年舞蹈,下个腰都喊疼,今天说什么都不肯去上课。”

    说着她推了推朵朵,“快叫糯糯姐姐,人家三岁就开始学舞,国际,全国市里的奖拿了一堆,可比你厉害多了。”

    朵朵仰着小脸,上下打量陈诺,一脸不服气。

    “我也会下腰…我还会劈叉!”

    陈诺被夸得有点飘,忍着笑蹲下来,“那你给姐姐表演一个?”

    朵朵当场就往后下腰,颤颤巍巍撑了两秒就坐地上了,嘴一瘪差点哭。

    陈诺赶紧扶她起来,转身对着树干,轻轻松松搬起后腿贴到后脑勺,停了三秒才放下,气都不喘。

    朵朵看得眼睛都直了,嘴张得圆圆的。

    “哇……糯糯姐姐你好厉害!”

    王阿姨更是一顿夸,说不愧是专业的,回头要让朵朵多向她学习。

    陈诺嘴上说着“没有没有,练得多了就会了”,尾巴都快翘到天上去。

    等王阿姨牵着朵朵走远,她才偷偷跟于舒云显摆,“妈妈你看,我还是有点用的吧!”

    于舒云斜她一眼,“刚才是谁压腿还想偷懒来着?”

    陈诺脸一红,拽着她的胳膊快走两步,“知道了知道了,我以后好好练还不行嘛!”

    刚走到别墅院门口,正好碰见值岗的警卫员小姚。

    小伙子站得笔直,看见她们过来敬了个礼,说几位觉长辈们都起了…

    推开院门,暖融融的鸡蛋花香裹着粥香扑过来~

    石桌那边先传来笑声,于定国和陈岐山坐在石凳上,面前摆着个旧木匣子,是出门特意带来的。

    两人刚喝完一壶早茶,正翻里面的军功章和旧肩章,陈岐山拿块绒布慢慢擦,于定国凑得很近,头挨着头聊当年的立功经历,声音不大,底气却足。

    台阶那边传来金属摩擦的轻响,林振霆蹲在台阶旁,正摆弄他那根海竿。

    鱼线拆下来一点点捋,指尖沾了点润滑油,旁边摆着刚配的新鱼钩,嘴里还碎碎念,说下午要让小周开游艇,出海去试试海钓,看能不能钓几条大石斑回来加菜。