1月30日,刚刚经过加时苦战筋疲力尽的湖人客场背靠背惜败魔术!惨遭2-0横扫,这是科比时代以来湖人第一次在常规赛被对手横扫。
希尔、麦迪赛后接受采访时相当凡尔赛:“能成为第一支在常规赛横扫湖人的球队,在科比时代相当不容易。这是一个突破性的成绩,当然我们只不过趁着湖人客场背靠背强弩之末占到便宜。革命尚未成功,同志仍需努力。”
连续3场比赛结果与前世相反之后,湖人以32胜11负结束1月份的赛程,比上辈子多赢一场少输一场,其实已经难能可贵了。
问题是,洛杉矶湖人国际新秀队开始出现撞上新秀墙了。
湖人本赛季大力培养新秀,尤其是内线5名球员有4名新秀,意味着只有老蒋莫宁可以轮换。出场时间长期居高不下,四大新秀内线当然发力过猛,撞上新秀墙。
最早出现新秀墙反应的当然是先在赛季前11场出任主力中锋、后来一直担当主力大前锋的最佳新秀第一热门加索尔。嫂子太累了,从客战掘金感冒加高原反应开始,病愈后表现就开始挣扎。
湖人在东征之旅的最后两战宁可输球也要轮休加索尔,就是想帮助家嫂走出新秀墙。
大姚也紧接着撞上新秀墙。虽然大姚少打常规赛前10场,但是从去年秋天到冬天,又从冬天到春天,从春到夏,大姚在cbA一直打,打到总决赛5场苦战终于夺冠,然后是到国家队集训备战亚锦赛。从夏到秋,从秋到冬,大姚参加NbA选秀,在训练营耕耘,又回国打亚锦赛、大运会,在赶回湖人训练营,季前赛没打,却回国参加全运会,一直打到决赛,马不停蹄赶来洛杉矶报到,刚倒完时差只打一场替补就赶鸭子上架出任首发,与NbA的超人们搏杀。
从秋到冬,大姚征战中;从冬到春,大姚没喘匀;从春到夏,大姚不停打;从夏到秋,大姚血汗流。一年四季,大姚消耗之大,全球第一!
想姚萌,能有多少血汗泪,怎经得秋流到冬尽,春流到夏?
湖人同样在东征之旅的最后两战付出输球的代价,轮休大姚。
大巴、兰多夫虽然是替补,但是出场时间也不少。特别是作为加索尔的唯一替补,兰多夫多次代替加索尔首发,并且前11场常规赛一直是首发大前锋,比大巴消耗更严重,也出现新秀墙反应。
大巴没首发过,大姚轮休时由莫宁首发,大巴还是替补,不过随着大姚大加轮休,出场时间猛增的大巴也撞上新秀墙。
小前锋位置,猫王、拉德、小朱分担琼斯的替补时间,消耗很小,也没撞上新秀墙。
控卫帕克表示:“我也想体验撞新秀墙的幸福啊!可惜身为科比的替补,我都没机会用力过度!”
有一天,我发现自怜资格都已没有;只剩下不知疲倦的肩膀,担负着简单的满足。
有一天,开始从替补日子感受绝望;看到了模模糊糊的远方,无亮的前途。
我要新秀的幸福,能品尝撞墙的残酷;在湖人当控卫,哪有好归宿?
我要新秀的幸福,能用双手去碰触;每次出场不休息,有好的数据。
我要新秀的幸福,能抵挡失落的痛楚;一个人的替补,我注定孤独。
我要稳稳的幸福,能用生命做长度;不想当科比替补,我不断偷哭。
我要新秀的幸福,想要撞新秀墙的幸福。
8名新秀,4名撞墙,都是内线,可以说天塌了。本赛季湖人内外失衡导致内分泌失调,外线人才济济,内线虚得要命。老莫宁虽然有铁汉的意志,也表示一个人承受不来。
老规矩,走出新秀墙主要靠饮食、训练计划的调整并聘请心理专家开展精神辅导。这个过程就像苦行僧的修炼,成功了就涅盘成佛,失败了就从此堕落。
我要从南走到北,我还要从白走到黑。
我要人们都看到我,新秀在打NbA。
假如你看我有点累,其实新秀墙无所谓。
假如我状态有起伏,适应以后回正轨。
我有这双脚,我有这双腿,不怕走千山和万水。
我要这所有的所有,但不要恨和悔。
命运再背我也不怨社会,总会品尝苦尽甘来滋味。
我只想凤凰磐涅渡劫,我不怕九重天雷。
我要从南走到北,我还要从白走到黑。
我要人们都看到我,新秀在打NbA。
我只想展翅翱翔雄飞,并不怕受苦受累受罪。
我想要流尽身上汗水,但不想流眼泪。
我宁愿训练真的很魔鬼,也不愿在比赛中吃亏。
我并不在乎苦行僧多累,我只想巩固我的地位。
大姚大巴每天用“吃得苦中苦,方为人上人”勉励自己坚持到底。
其实,他们的训练量比起自创666魔鬼训练法的科比,简直小巫见大巫。
科比的训练有目共睹:每周6天、每次训练6小时、每次训练6个阶段,姑且不说普通球员能不能坚持下来,单看每次训练内容,就十分反人类。一次训练,科比就要投中3000个跳投,随后进行杠铃强化力量,5组仰卧起坐,每组200次;3组杠铃弯举,每组15次;2组杠铃卧推,每组15次,再来20次20米折返跑,休息后再投进300个擦板投篮,随后又进行杠铃强化力量,4组弓步挺举,每组15次;4组三头肌推举,每组10次;2次800米、5次400米强化耐力,3组小腿排肠肌训练,每组12次。第二次休息后10组深蹲,每组2次;4组反身腹部训练,每组10次;3组抢篮板接跳投训练,随后10次100米训练冲刺,最后筋疲力竭后进行罚球,每罚丢一个再跑一个半场,直到罚进100个。第三次休息后,4组肩部推举,每组8次;5组韧带拉伸,每组12次;4组器械下拉,每组10次;4组低位划船训练,每组10次;3组俯卧推弯举,每组10次,加上3次17米折返跑。正常运动员连科比的一半训练量都坚持不下来。
虽然“凌晨四点钟的洛杉矶”被证明只是偶尔为之,但是科比的训练量已经完全超过了NbA历史上包括乔丹在内的任何一个球星。当年的乔丹,为了练习手感和中投的稳定性,每天要练习2000个中投,这个训练量只是达到科比整体强度的平均水准。
“狠起来连自己都害怕”的666魔鬼训练法使前世身体天赋平平无奇的科比自强不息,反超无数天赋胜过自己的篮球天才。谁能做到一半,准成大腕。
明知行僧苦,偏要苦行僧,一身的伤都是百战生。
自强训练是我心头意志,至高无上是我的坚持。
明知行僧苦,偏要苦行僧,快活是别人我却不曾。
我在享受苦而苦最最值,苦中苦乃为人上人配置。
我就像是那巨星里傻子,千万苦吃了千次万次。
我是无动于衷若无其事,我变成自己都害怕的样子。
在科比以身作则的示范下,湖人的球员虽然做不到科比的666魔鬼训练法的一半,但是每天准时来球馆训练还是能做到的。大姚、大加、大巴还经常早到晚退,因为他们坚信笨鸟先飞,多练不会吃亏。因此,全队形成比学赶帮超的积极氛围。
君不见,前世抽烟喝酒、训练散漫的小朱,也在科比的监督下珍惜自己的天赋,没有成为一个“酒精考验”的老干部。
前世曾作为粤队小外援的穆迪埃在接受《体育画报》采访时批评cbA不职业,称某些队友不职业,赛前躲到浴室吸烟,某大牌甚至赛前喝酒,无论赛前赛后还是中场休息的时候,体育馆烟雾缭绕,所以从更衣室走到球场这段路,穆迪埃都要屏住呼吸。穆迪埃没有说出那个人的名字,但毫无疑问,那个人就是朱八。朱八在一次聚餐中连续喝下17杯洋酒,而且还有过一人喝倒一队的成绩,号称千杯不醉,更是出了名的老烟枪。能喝酒能抽烟并且无论球技还是武艺都力压外援的朱总经理回应:“如果赛前这样的生活方式都能场均20+,你们觉得是我牛逼呢?还是其他人太怂呢?我也在寻找答案。”朱八的篮球天赋可以说是黄种人小前锋的天花板,哪怕被烟酒腐化,照样成为cbA历史第一人。但是今生来到NbA,天赋比他好的球员遍地都是,他当然没有恃才傲物的资本了。
如果朱八能在湖人养成良好的职业习惯,再回粤队持之以恒,那不但是粤队的幸运,更是龙国篮坛的幸运。他必将创造远超前世的更大辉煌。