她像是突然被燙到一樣。
猛地移開視線。
“轉過去！”
“趴著！”
陳野躺在那里沒動。
“不是你讓我躺好的嗎？”
“我讓你趴著！”
秦曼沒好氣地瞪了他一眼。
“做小腿後側放松。”
“你仰面躺著干什麼？”
陳野瞥了她一眼。
“你剛才也沒說清楚。”
說完。
他從按摩床上坐起來。
翻了個身。
趴了下去。
兩條手臂墊在腦袋下面。
寬闊結實的後背，將訓練服撐出明顯的倒三角輪廓。
秦曼站在旁邊。
視線在那條從肩膀一路收進腰間的線條上停了幾秒。
臉上莫名有些發熱。
她趕緊輕咳一聲。
走到陳野腳邊。
“把褲腿往上卷一點。”
陳野把寬松訓練褲卷到膝蓋下方。
露出線條緊實的小腿。
秦曼從旁邊拿過按摩介質。
均勻抹在他的小腿後側。
“看清楚。”
“刀面不要立起來。”
“角度壓低。”
“順著肌肉走向慢慢推。”
“先用輕力。”
“根據學員反饋再一點點加。”
“避開骨頭和關節。”
“明白了嗎？”
“明白了。”
秦曼把圓鈍的刀面貼在陳野右側小腿上。
緩緩往上推。
第一下很輕。
陳野沒什麼反應。
第二下。
秦曼稍微加了一點力。
陳野的小腿肌肉輕輕繃了一下。
但依舊沒有出聲。
秦曼繼續加力。
“你不疼？”
“有點酸。”
陳野趴在那里，聲音懶洋洋的。
“繼續。”
秦曼挑了挑眉。
又沿著剛才那片位置緩慢走了一遍。
陳野還是沒有發出她期待中的聲音。
秦曼不信邪。
手上的力道又重了一些。
陳野終于活動了一下腳腕。
“秦總。”
“你到底用沒用力？”
秦曼眼角一跳。
“我已經在用力了！”
“再用點。”
陳野把臉轉向另一邊。
“今晚沒吃飯？”
秦曼臉色瞬間黑了。
這個不知好歹的渾蛋！
自己屈尊降貴給他做放松。
他竟然還敢嫌棄自己力氣小？
秦曼銀牙一咬。
手臂再次發力。
圓鈍的筋膜刀貼著陳野的小腿肌肉，重重推了上去。
一下。
兩下。
三下。
陳野的小腿肌肉已經明顯繃緊。
可他還是沒叫。
只是懶洋洋地點評了一句︰
“這次差不多。”
“繼續保持。”
秦曼氣得胸口一陣起伏。
她今天還真就不信了。
這個男人難道真是鐵打的？
秦曼又調整角度。
避開腓骨。
沿著小腿外側比較緊張的位置，連續緩慢推了幾遍。
陳野依舊趴在那里。
沒有她想听見的慘叫。
反倒是秦曼自己的手腕，開始有些發酸。
“行了。”
陳野忽然開口。
秦曼嘴角一翹。
“怎麼？”
“終于知道疼了？”
“我是怕你再這麼弄下去。”
陳野慢悠悠地說道︰
“我的腿還沒怎麼著。”
“你的胳膊明天先抬不起來了。”
秦曼氣得把筋膜刀往旁邊一放。
光潔的額頭上又冒出了一層細汗。
“你這腿還是人腿嗎？”
“又厚又硬。”
“累死老娘了。”
陳野慢悠悠地坐起來。
活動了一下腳腕。
“技術勉強合格。”
“就是力氣太小。”
秦曼︰“……”
她現在只想把這把筋膜刀塞進陳野嘴里。
陳野從按摩床上下來。
拿起剛才那把筋膜刀。
“行了。”
“基本步驟看明白了。”
“輪到你。”
秦曼抱起胳膊。
一臉懷疑地看著他。
“你確定？”
“這東西看著簡單。”
“角度和力度不對，疼得很。”
陳野掃了她一眼。
“剛才不是你教的？”
“先輕。”
“問反饋。”
“再加力。”
秦曼一愣。
沒想到他還真記住了。
“行。”
“等會兒要是把老娘刮傷了。”
“我可不會放過你。”
嘴上雖然這麼說。
陳野站在旁邊看了兩秒。
忽然開口︰
“秦總。”
“你這身材確實不錯。”
秦曼嘴角立刻翹了起來。
“現在才看出來？”
她本來就對自己的身材很有信心。
听到陳野第一次主動夸她。
心里那點得意瞬間全冒了出來。
下一秒。
秦曼腰肢微微往下一沉。
故意把臀腿線條繃得更加明顯。
“是不是比剛才那個小姑娘強多了？”
“嗯。”
陳野拿起筋膜刀。
“腿練得確實挺結實。”
“緊的地方估計不少。”
秦曼還沒來得及繼續炫耀。
冰涼的刀面已經貼在她右側小腿上。
陳野先把按摩介質抹開。
隨後壓低刀面。
沿著小腿後側緩慢走了一遍。
第一下很輕。
秦曼沒什麼感覺。
“這個力度？”
“沒感覺。”
“再重一點。”
陳野手腕往下一沉。
又緩慢推了一遍。
“現在呢？”
“有點酸。”
秦曼趴在那里。
“可以再加一點。”
陳野沒有突然用蠻力。
只是稍微增加了一點壓力。
沿著剛才的區域重新走了一遍。
當工具經過小腿外側一處比較敏感的位置時。
秦曼的腳尖猛地一縮。
“啊！”
整條右腿下意識往回收了一下。
陳野立刻停住。
把力道松開。
“這里很敏感？”
秦曼疼得倒吸一口涼氣。
回過頭瞪著他。
“你說呢？”
“疼死老娘了！”
陳野有些嫌棄地挑了挑眉。
“剛才不是挺能耐嗎？”
“這就不行了？”
“我那是這里比較緊！”
秦曼咬著牙。
“不是我不行！”
“行。”
陳野敷衍地點點頭。
“真不行。”
“陳野！”
眼看秦曼真要發火。
陳野也沒繼續逗她。
他把刀面的角度壓得更低。
力道也減輕了不少。
“現在這個力度？”
秦曼試著感受了一下。
“可以。”
“再慢一點。”
陳野按照她的反饋，重新調整了速度。
工具沿著小腿後側緩慢移動。
經過比較緊張的位置時。
他沒有強行往深處壓。
而是控制著力度，多走了幾遍。
秦曼一開始還緊緊繃著腿。
生怕陳野突然再來一下狠的。
可漸漸地。
那股尖銳的疼痛沒有再次出現。
取而代之的。
是一陣陣酸脹感。
原本發硬的小腿，也慢慢沒有那麼僵了。
秦曼緊繃的腳尖逐漸放松下來。
整個人也重新趴回按摩床上。
陳野又換到左側。
同樣先用輕力詢問。
再根據秦曼的反饋慢慢調整。
筋膜刀結束後。
陳野拍了拍她的小腿。
“翻過來。”
“仰面躺。”
秦曼回過頭看了他一眼。
“又干什麼？”
“不是要拉伸？”
“你趴著怎麼拉大腿後側？”
秦曼只能撐起身體。
翻身躺好。
陳野站到按摩床一側。
托住她的右腳跟。
另一只手輕輕按住膝蓋上方。
“膝蓋伸直。”
“腳尖往回勾。”
“感覺太強就說。”