创造七十二绝技和五禽戏，不是一朝一夕的事情。
药师上辈子的记忆，虽然有七十二绝技和五禽戏的雏形，但那些雏形，来自于一个完全不同的世界，与洪荒的修炼体系，格格不入。
他需要将那些雏形，一一拆解，然后融入洪荒的修炼体系之中，创造出全新的、适合洪荒修士修炼的七十二绝技和五禽戏。
这个过程，需要时间，需要思考，需要实践。
而最好的实践方式，就是战斗。
于是，药师开始了和巫族大巫们，无休止的切磋。
每天，天不亮，他便来到部落外的空地上，等待着大巫们的挑战。
大巫们，也非常乐意和药师切磋。
一方面，和药师切磋，可以提升自己的战斗技巧，检验金身法相功的修炼成果。另一方面，和药师切磋，可以帮药师完善他的新功法。
一举两得，何乐而不为？
于是，部落外的空地上，每天都充满了战斗的轰鸣声。
药师的对手，从最初的榆罔一个人，变成了后来的十几个大巫轮流上阵。
这些大巫，每一个都是大罗金仙级别的存在，肉身强横，战力惊人。他们的战斗方式，各不相同——有的擅长力量，有的擅长速度，有的擅长防御，有的擅长木属性神通，有的擅长土属性神通，有的擅长水属性神通。
和不同的大巫切磋，让药师获得了不同的战斗体验，也让他对七十二绝技和五禽戏的创造，有了更多的灵感。
比如，和擅长力量的大巫切磋，让他创造出了大力金刚掌——以纯粹的力量，碾压一切对手。
和擅长速度的大巫切磋，让他创造出了凌波微步——以极致的速度，闪避一切攻击。
和擅长防御的大巫切磋，让他创造出了金刚不坏体——以极致的防御，抵挡一切攻击。
和擅长木属性神通的大巫切磋，让他创造出了枯荣禅功——以木属性的生机和枯寂，转化攻防。
和擅长土属性神通的大巫切磋，让他创造出了厚土诀——以土属性的厚重和坚固，增强防御。
和擅长水属性神通的大巫切磋，让他创造出了柔水诀——以水属性的柔和和变化，化解攻击。
每一场切磋，都让药师有所收获；每一场切磋，都让七十二绝技和五禽戏，更加完善。
而大巫们，也在和药师的切磋中，获益匪浅。
他们学会了更多的战斗技巧，学会了如何更灵活地运用金身法相功，学会了如何以巧破力，学会了如何在战斗中寻找破绽。
他们的战力，在以肉眼可见的速度，提升着。
互相学习，互相进步。
这种氛围，让整个部落，都充满了生机和活力。
时光荏苒，岁月如梭。
一晃，百年过去了。
百年，对凡人来说，是十代人的时间；对修士来说，不过是弹指一挥间。但对药师和巫族的大巫们来说，这百年，却是他们修炼生涯中，最重要的百年。
百年的切磋，百年的交流，百年的进步。
药师的金身，在百年的切磋中，变得更加强横、更加通透、更加圆满。他的三面八臂法相，也在百年的温养中，变得更加清晰、更加真实、更加庄严。八件本命法器，也在百年的温养中，威力大增，已经能发挥出极品先天灵宝的七八成威力。
而他的七十二绝技和五禽戏，也在百年的创造和完善中，终于成型了。
七十二绝技，包含了拳、掌、指、爪、腿、身法、防御、内功等各种类型的功法，每一种都精妙无比，威力无穷。
五禽戏，则是模仿五种灵兽的形态和动作，创造出来的导引术。五种灵兽，分别是虎、鹿、熊、猿、鸟。虎戏主力量，鹿戏主速度，熊戏主防御，猿戏主灵活，鸟戏主轻盈。五戏合一，可强健肉身，可导引气机，可增强修为。
这两套功法，虽然不是什么惊天动地的大神通，但却非常实用，非常适合日常修炼和战斗。
而且，这两套功法，不仅适合佛门修士修炼，也适合巫族修炼。
巫族的大巫们，修炼了七十二绝技和五禽戏之后，战力大增。他们的战斗方式，不再是简单粗暴的以力破巧，而是多了变化和技巧。同样的肉身，同样的力量，在七十二绝技和五禽戏的加持之下，能发挥出两三倍的战力。
大巫们，对药师的感激，更是无以复加。
而药师，也在百年的切磋中，达到了一个新的高度。
他的肉身，虽然还是准圣初期，但却比百年前，强横了不止一倍。他的战斗技巧，也比百年前，精妙了不止一倍。
现在的他，即便是面对准圣中期的大能，也有一战之力。
而他和榆罔的切磋，也从最初的互有胜负，变成了现在的一边倒。
榆罔，已经不是他的对手了。
这一天，药师和榆罔，又来到了部落外的空地上，准备切磋。
榆罔看着药师，墨绿色的眼中，满是无奈。
药师，他挠了挠头，苦笑着说，我现在，已经不是你的对手了。再切磋下去，也只是找虐而已。
百年前，他和药师切磋，还能互有胜负。但现在，他已经完全不是药师的对手了。每次切磋，他都被药师打得毫无还手之力。
这种感觉，很不好受。
但他也知道，这不是他不够努力，而是药师太妖孽了。
百年时间，肉身准圣，金身圆满，三面八臂，七十二绝技，五禽戏……这一切，都让他感到了深深的无力。
人和人之间的差距，怎么就这么大呢？
药师看着榆罔那无奈的表情，心中暗暗好笑。
他知道，榆罔已经被他打怕了。
但他也知道，这是好事。只有打服了榆罔，让他心服口服，将来他离开的时候，榆罔才会真正地记住他、感激他、帮助他。
道友，药师微微一笑，最后切磋一场吧。这一场，我会拿出全部实力。让你看看，我这百年的成果。
榆罔听了，眼睛一亮。
他点了点头，那我就再领教领教！
他虽然知道自己不是对手，但能看到药师的全部实力，也是一件值得期待的事情。
两人相对而立，周身的气势，开始缓缓攀升。
一场最后的切磋，即将开始。