所以吐纳的根子，就两个字：堵漏。
把外泄的血气兜住，往身体里养着、存着。
时间一长，不用特意练，力气比别人足，脸色比别人亮，看着也比同龄人精神。
说完“血气”是啥、为啥金贵，颜艺海马上切入正题：
先用神识“摸”出血气在哪，再用念头带着它游。
气要沉进小腹，养着气海。
气海在哪？肚脐眼下三指宽，背后正对着尾巴骨尖。
以它为起点，往上走，打通脖子底下那块硬骨头上的“天突穴”。
以天突为中转，左右把胳膊里的主脉顺开。
再从气海往下，左右把大腿里的大脉通开。
气海和天突这两个地方，得天天用血气去“浇灌”。
人本就通着，所谓“打通”，其实是踩出固定路子。
好比山野里本没路，人走多了，踏出条小径。
可那只是泥巴路，硌脚、打滑、绕远。
“打通”就是铺路——修条平展展、宽溜溜的大道，直抵目标。
修行里管这叫“筑基”，说白了，就是搭地基。
每种功法的地基不一样，具体怎么搭，谁也说不准。
但一旦地基稳了，实力蹭蹭往上蹿。
筑基前，得先“养气”“练气”。
等基成了，这两个穴位自己就会吸气、存气，慢慢攒成丹丸。
穴位，就成了自带加热、自动炼丹的炉子。
地基打好后，平时该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，丹照样长。
但这不是重点。
关键在下一步：怎么用。
最直接的办法——把血气调起来，顺着经脉猛一压，灌进穴位里。
力气瞬间涨，动作快一截，反应快一拍。
道理很简单：血压高了，手劲自然大；血管里的“压力”足了，人就有力气。
颜艺海这法子听着挺带劲，可实际一琢磨——毛病大了去了！
纯靠硬砸血气往里怼，跟拿铁锤敲瓷器似的，经脉哪扛得住？
“来，你试试看，把气引过去撞元丹。”他指了指自己小腹位置。
成败就卡在这一步。
窍穴里那颗元丹，压根儿不是什么温吞的珠子，它更像台风眼——风越转越急，中心反而静得吓人。
同向的劲儿碰上同向的劲儿，直接顶牛；反方向一撞，反倒容易裹住、缠住。
所以关键不在你灌多少血气，而在灌得多快、多脆生！
越猛，越短，越狠！
就像高压锅突然泄压，“砰”一下炸开，丹气顺着刚打通的经络一路狂飙，直冲末端。
这时你抬腿跑、原地跳、抡拳头、挡横扫……全都有股子炸出来的狠劲儿。
第一步，得先把“气海”扎牢。
气海稳了，元丹才收得住、压得实，才经得起反复猛撞。
窍穴是啥？就是经络的“十字路口”。
小路口岔道多，大路口更是四通八达。
筑基第一件事：缩路口！
把那些毛毛细的小岔口全勒紧，只留主干道。
这些被勒出来的小口子，就叫“脉门”。
靠啥勒？神识一遍遍摸、一遍遍收——练熟了，才能像捏橡皮筋一样，说开就开，说关就关。
一开始，你顶多只能“啪”一下弹开一个脉门，劲儿是一股一股往外蹦。
练顺了，就能俩门轮流开关——咚！咚！咚！丹气就跟打机关枪似的，源源不断往外喷。
这时候，气海先放一放，该轮到“天突”上场了。
天突底下那道脉门，直连气海，但不能随便捅开。
为啥？气海那头冲出来的丹气，路上损耗大，单股太虚，没劲儿。
得攒两三波，等劲儿攒足了，再“哐当”砸进去，专攻天突里的元丹。
天突元丹一松动，左右两边脉门顺势弹开，丹气立马分两路扑进胳膊——拳还没出，胳膊 Already 在发烫！
“等你能三门、四门随心开合，身子骨就跟装了弹簧组似的。”
“到那时，想爆发就爆发，想连发就连发，根本不用等！”
“越往上练，力道越猛，速度越快，一气呵成不喘气。”
“跟刚入门时比？完全俩物种——高手打架，拼的就是这个节奏差。”
颜艺海一边说，一边捻着胡子，语气里全是过来人的耐心，活脱脱一个操心的老学究。
阮晨光听着听着，脑瓜子里嗡嗡响……
这哪是修仙啊？
这分明是搞机械改装！
元丹=油箱，脉门=气门，血气=压缩燃气——整个就是一套精密“气动引擎”！
普通人发力，靠的是血液一冲、肌肉一绷，算液压；
他这套，纯靠“气压爆破”，爆发力甩开八条街！
可阮晨光越听越不对味儿——这么猛的法子，咋看着像临时拼凑出来的？
疑点两个：
第一，没走周天！
丹气冲到拳头就停那儿了？后续呢？散了？闷着？还是等着发霉？
第二，为啥非选气海，绕开会阴？
气海在肚脐下三寸，是任脉的“中转站”；
会阴在两腿之间，是任督二脉的“总闸门”——打通这儿，周天自动成形，劲儿更足、更圆、更久！
阮晨光心里门儿清：
这法子，八成是颜艺海自己瞎撞出来的，连他自己都没细想过漏洞。
问？未必答得上来。
但提一嘴，说不定真能点醒他。
再说，阮晨光自己只想种菜养鸡、晒太阳睡懒觉，安安稳稳过小日子；
颜艺海却把“进都庭、入旦灵寺、当仙官”刻在骨头缝里。
人家有追求，自己搭把手，不算亏。
他张嘴就把俩问题倒了出来。
颜艺海一听第一个问题，脸一下子僵住，像含了颗没熟的青杏。
“我开头教你的养气法，是啥？”他声音有点发干。
阮晨光脱口而出：“闭毛孔、拉长呼吸、慢慢吐纳啊！”
“那你闭着毛孔，舒展气机的时候，丹气往哪跑？”颜艺海往前一凑，“直接散进肉里！再跟着血水游遍全身——你还费那个劲儿导周天？绕那么大圈，耗神又费力。
越短越狠，越直越炸！这才叫打法，懂不？”
阮晨光点点头，心说：道理是这个理，可前提得是功法本身没升级空间啊……
要是颜艺海肯学《旋风诀》，早就不这么想了。