禹繼承父親鯀的治水遺志，改用疏導之法。
他不再像父親那樣築堤堵水，而是順著水勢開挖河道，將洪水引入大海。他親自翻山越嶺勘察地形，涉水渡河測度流向。他的雙腳被荊棘劃破，被碎石磨爛，卻從不停止；他的雙手被岩石割傷，被泥沙磨裂，卻從不退縮。他睡在河邊，吃在河邊，日日夜夜與洪水為伴。
他以神斧劈開龍門，鑿穿三峽，讓黃河之水從高山峽谷中奔涌而出，一路東流入海。他疏通九河，開挖十二渠，將泛濫的洪水引入河道，讓它們沿著既定的路線流向大海。他引水入海，導流入江，將滔天洪水馴服得溫順如綿羊。
禹治水，歷時十三年，三過家門而不入。
十三年間，他的足跡踏遍了人族的每一寸土地，從西部的崇山峻嶺，到東部的汪洋大海；從北方的苦寒之地，到南方的濕熱叢林。他的皮膚被烈日曬成了古銅色，他的頭發被風吹日曬變得枯黃，他的身軀被歲月和勞苦磨礪得更加魁梧粗獷。但他的眼神依然清澈堅定，他的心中始終裝著那個正在被洪水吞噬的人族。
禹治水時遇到的最後困難在淮水流域。
禹治水到淮河時，發現河道本身並無大礙，但水患卻異常嚴重。他派人探查後發現，根源在于無支祁在桐柏山一帶興風作浪。
無支祁是洪荒四大靈猴之一的赤尻馬猴，天生“曉陰陽，會人事，善出入，避死延生”。他最核心的神通是控水，對淮河乃至江淮水系的水文了如指掌。他的修為已至太乙金仙圓滿境界，能在水中自由穿梭，能操控水流形成漩渦和暗流，能在水底潛伏數月不出。他並不直接殺人，而是通過擾亂水系來制造水患，今天讓這條河決堤，明天讓那條河改道，讓淮水流域的治水工程屢屢失敗。
禹起初並未直接下殺手。他派遣麾下神將童律和烏木由前去征討。
童律善使雙錘，烏木由善使長槍。兩人都是禹麾下最能打的將領，在之前的治水中屢立戰功。但兩人在淮水中與無支祁大戰了三天三夜，最終都不是無支祁的對手。童律的雙錘被水流沖走，烏木由的長槍被漩渦卷斷。兩人敗下陣來，狼狽逃回。
禹沉默了片刻，隨即派出了更強的神將庚辰。
庚辰是禹麾下最強大的戰將，手持一柄方天畫戟，身披玄鐵戰甲，修為已至大羅金仙初期。他跳入淮水，與無支祁在河底展開激戰。兩人在水中大戰了七天七夜，攪得整條淮河都翻涌不息。庚辰的方天畫戟斬斷了無支祁的三根尾巴，無支祁的控水神通也讓庚辰數次陷入困境。但最終庚辰還是擊敗了無支祁，將其活捉。
無支祁被擒後，禹發現他銅筋鐵骨，刀斧難傷。他的皮膚比玄鐵還硬，他的骨骼比精鋼還強，他的氣血比龍象還渾厚。禹以神斧劈砍，只在他的身上留下淺淺的白痕。禹以烈火焚燒，無支祁連眉頭都不皺一下。
禹想了想，對無支祁道︰“你控水之能確實了得，若肯歸順人族，為我治水所用，便饒你一命。”
無支祁冷笑︰“我乃赤尻馬猴，天生地養，憑什麼為你人族效力？”
禹不再多言，用鐵索鎖住他的脖頸，在其鼻子上穿上金鈴，將他鎮壓在淮陰的龜山腳下，讓他永世不得離開。鐵索上刻滿了鎮壓符文，金鈴能震散無支祁的法力。龜山之下，無支祁的怒吼聲被鐵索和金鈴死死鎖住，再也傳不出來。
從此，淮水才得以安寧，順利流入大海。
歷時十三年，禹平定滔天洪水。他的武道修為也在治水的過程中突破到了化界境——堪比大羅金仙的境界。他的肉身化為武道世界，骨骼是山脈，經脈是河流，氣血是海洋，竅穴是星辰，真意是法則。一拳打出，一方世界的力量同時壓下。
禹治水成功，被人族眾人稱之為大禹。
大禹是人族歷史上最偉大的救世者之一。他治水成功，讓無數人族免于洪水的吞噬；他開闢河道，讓人族的農田重新煥發生機；他疏通九河，讓九州大地的交通更加便利。他的名字傳遍了人族的每一個部落，他的事跡被編成歌謠在田間地頭傳唱。
舜帝晚年將共主之位禪讓給大禹。
大禹跪地推辭三次。他跪在舜帝面前，聲音沙啞卻堅定︰“舜帝，禹不過是一個治水的凡人，何德何能繼承共主之位？人族中有德行、有才能的人比比皆是，請舜帝另擇賢能。”
舜帝搖頭︰“治水十三年，三過家門而不入。你心中裝的是整個人族，不是你自己。這就是最大的德行。”
大禹再次推辭︰“禹的父親鯀治水失敗，被帝處死。禹若繼承共主之位，會讓人以為帝偏私。”
舜帝道︰“你父親用堵截之法失敗，你用疏導之法成功。你證明了你自己。至于偏私，當年我流放四凶，連仇家的子弟都能任用。你父親是你父親，你是你。”
大禹第三次推辭︰“禹習慣了奔走四方，不習慣端坐朝堂。”
舜帝笑了︰“治水之後，人族需要休養生息。你不需要端坐朝堂，你需要帶領人族走向更遠的地方。你比你父親強，比你父親走得遠。人族需要你。”
大禹終于叩首受命。
舜帝功德圓滿，天道降下功德。金色的功德光柱從九天之上傾瀉而下，將舜帝的身影籠罩其中。舜帝的修為在功德推動下突破到了準聖後期。但天道之力還是將他攔住，阻止他繼續提升修為，他被送往火雲洞鎮壓人族氣運。
舜帝證道而去，但也為人族留下八元和八愷兩組賢臣。這十六人同樣得到部分功德，修為也都突破到了太乙金仙境界。他們按照舜帝的指示，再次前往人族祖地守護人族氣運。八元繼續分管教化，八愷繼續分管農事，十六位賢臣在人族祖地中組成了守護人族的第二道防線。
從此人族開啟了大禹的時代。
江尋在玄水府中推算、感應著人族發生的一切。他看到大禹在武道修行方面獨樹一幟，以萬象身藏為根基，以治水為歷練，將武道修行融入治水大業之中。大禹的武道修行不是在靜室中打坐參悟出來的，而是在與洪水搏斗中打出來的。每一次與洪水搏斗都是一次淬煉，每一次觀察座下大將與強敵交手都是一次突破。他的武道之路，是一條真正的“以戰養戰”之路。
江尋松了一口氣。萬象身藏成功了。大禹以武道修行證道化界境，為人族驗證了一條全新的修行之路。從此以後，人族的凡人不再只有金丹之道一條路可走——他們還有武道這條路。一條不靠天、不靠地、不靠聖人的路。
他收回感知，目光深遠。大禹之後，人族將進入一個全新的時代。而他自己的元神證道混元大羅金仙，也只差最後一個時機了。
“該做最後的準備了。”江尋低聲自語。
他閉上眼，將元神繼續沉入水形法力的最深處。那顆淡藍色的心髒在肉身中跳動，每一次搏動都牽動著天地間一切與水相關的法則脈絡。他在做最後的準備，推算著證道混元大羅金仙需要注意的方方面面。