女娃看着姜禾远去的遁光，心中忽然涌起一股对武道的兴趣。她在人族中见过那么多武道修行之人，见过他们的力量、速度、韧性。武道的肉身之力让她这个太乙金仙都觉得心惊。她想起师尊江寻讲过的武道功法万象身藏——立根、通川、承星、赤髓、金骨、立心、开藏、化界、载道。师尊已经将武道功法前九境全部传下，除了无极境功法事关重大没有传授。
玄水府门下弟子们都知道武道是师尊江寻创造的。但除了姜石在研究武道功法之外，其他弟子都没有修炼万象身藏。贪多嚼不烂的道理大家都清楚。女娃原本也没有打算修炼武道，但此刻她忽然改变了主意。
她想试一试。
女娃回到神农氏部落，没有惊动任何人。她以五行法力隐匿身形，在部落的后山中找到了一处隐蔽的山洞。山洞中灵气充足，地势开阔，最适合修行。她从元神中调出万象身藏的功法——师尊传授功法时她听过武道功法的全部内容，加上姜禾之前以金骨境打败金仙初期大妖的表现，以及人族修行万象身藏时的韧性，她对武道已经有了初步的了解。
女娃的天资悟性在玄水府弟子中数一数二。她的跟脚早已被江寻以三光神水和九天息壤改善为先天人族跟脚，肉身根基极为扎实。她隐藏元神太乙金仙初期修为，按照万象身藏第一境立根境的功法开始站桩。
第一式，立地生根。她的双脚深深扎入山洞中的岩石地面，双手缓缓推出。气血在她的经脉中缓缓流转，将肉身中的“杂质”一点一点地逼出体外。
第二式，擎天撑骨。她的双手向上托举，全身骨骼在姿势的引导下微微调整，骨骼密度缓缓增加。
第三式，开山裂石。她的双手向下劈砍，拳风呼啸，将面前的岩石劈出一道深深的裂痕。
女娃以立根境九式站桩开始，每日站桩数个时辰。她的肉身在一次次站桩中被重塑，骨骼密度暴增，肌肉纤维紧密如绞索，皮肤坚韧如牛皮。半个月后，她的立根境圆满，肉身之力可以一拳轰碎丈许巨石。
她没有停留，继续修行第二境通川境。她以气血冲刷经脉，将十二正经逐一拓宽打通，奇经八脉逐一开启连接。她的经脉从细如发丝拓宽到粗如手指，气血奔流速度暴增数倍。又是一个月，通川境圆满。
第三境承星境，她以气血之力冲开窍穴。三百六十五处窍穴逐一开启，与天上对应星辰建立联系。星辰之力灌入窍穴化为肉身之力，她的力量、速度、防御全面提升。三个月后，承星境圆满。
第四境赤髓境，她以气血为炉，以意志为火，将全身凡血替换为赤髓真血。换血之痛让她浑身颤抖，但她咬牙撑过。赤髓真血在经脉中奔流，她的肉身恢复力暴增。
第五境金骨境，她以赤髓真血浸润骨骼，以武道意志淬炼骨髓。全身骨骼被炼为金骨，暗金色的光芒在她体表流转不息。
半个月立根，一个月通川，三个月承星，六个月赤髓，九个月金骨。女娃只用了不到两年的时间便将万象身藏修炼到了金骨境。她的肉身已经强悍到了极点——一拳轰碎山岳，一脚断河。她的武道修为堪比玄仙级别的仙道修行之人，但她的战力远超同阶。
女娃没有停下。她继续参悟第六境立心境。她将自身的武道意志凝练为武道真意，以真意驱动拳脚，一拳之中蕴含完整的战斗法则。暗金色的武道纹路在她的皮肤下浮现，纹路越亮，真意越强。
一年之后，女娃的立心境圆满。她的武道真意凝练到了极致，一拳可碎百里山河。但论人族体质，她的寿元便达到了三万六千年。
武道修为的修炼成功，让女娃的肉身不仅强悍到了极点，她的求道意志也变得坚定无比。那股武道真意渗入她的元神，与她的五行法则产生了奇妙的共鸣。她的五行法则领悟更进一步，青赤黄白黑五色光芒在她体内轮转不息，每一道光芒都蕴含着武道真意的锋芒。她的元神修为再也压制不住，连跨两个小境界，直接从太乙金仙初期突破到了太乙金仙后期。
太乙金仙后期。这是她在仙道修行上的巨大跨越。她的五行法则在大成境界上领悟到更深之处，五色光芒在她周身凝聚成一道完整的五行循环。她的元神在武道真意的淬炼下变得更加凝实，她的法力在五行循环的推动下变得更加精纯。
又花费一个月时间稳固太乙金仙后期修为后，女娃传讯给姜禾，让他前来。
姜禾来到山洞中，见到女娃小公主一身立心境武道修为，震惊得说不出话来。他修炼武道多年，深知武道修行的艰难。他从立根境到金骨境花了将近十几年时间。而女娃小公主只用了不到三年便将万象身藏修炼到了立心境，这份天资悟性让他叹为观止。
“小公主，您的武道修为……”姜禾的声音都在发颤。
女娃笑了笑：“武道确实有趣。我将立心境武道修行精要传授给你，你好好参悟。”
接下来的数日，女娃将立心境的修行精要逐一讲解给姜禾听。她从武道真意的凝练方法讲到真意与拳脚的融合技巧，从立心境向开藏境过渡的关键节点讲到开藏境五藏神藏的开启顺序。她还把万象身藏立心境到载道境的修行之法一一相告。师尊虽然没有传下无极境功法，但前九境的功法她都已经从师尊那里得知，又从自己的修行中得到了印证。
“姜禾，这些修行之法你保守秘密，不要外传。”女娃叮嘱道，“遇到修行难题可以来东海玄水府找我。”
姜禾跪地叩首：“多谢小公主！姜禾一定不负小公主厚望！”
女娃看着跪在地上的姜禾，心中暗暗盘算。她如此对待姜禾，目的很清楚——既是为神农氏部落培养一个守护强者，又能推广师尊的武道。姜禾的资质悟性都不差，心性也极为坚定。假以时日，他必定能成为神农氏部落的武道支柱。
女娃不知道的是，姜禾以后的成就上限非常高。在很久很久以后，他的武道修为会突破到载道境，成为人族中仅次于大禹的武道强者。当然，这只是后话，暂且不提。
女娃又去人族都城待了三日。
三日之中，她感应着武道在人族中大步发展的气息。那些立根境的武者在田野间站桩，那些通川境的武者在山道上盘架，那些承星境的武者在城池中练拳。武道的气息遍布九州大地，人族的气运在武道的推动下日益壮大。
女娃收回感知，化作一道五色遁光离开了人族都城，朝着东海玄水府的方向飞去。她的遁光中夹杂着一丝暗金色的武道真意，那是立心境武者的标志。她的心中更是充满了对未来的期待，武道已经在大禹的推广下传遍了人族，师尊创造的万象身藏正在改变人族的命运。
五色遁光划过天际，朝着东海的方向疾驰而去。