尤其四代火影时期之后，三代土影就着重这方面的修炼。
没办法，波风水门的一波秒太恶心了。
而三代土影想到的对策，就是碰到波风水门这样的，就直接大范围展开忍术。
自身淬体，可以承受。
而波风水门这样的，就算能够短时间扛住，那攻击也会出现偏差。
甚至，如果有机会，直接把波风水门这类速度秒杀流的忍者直接留在重力圈。
这些，都是止水笔记中的见闻。
除此之外，就是关于火遁，水遁，和风遁的淬体问题。
火遁淬炼，会让身体持续升温。
这个过程，身体就会在短时间内，达到一种锻炼了许久的‘全功率’状态。
这种状态下锻炼，全身每一个地方都能分担到压力，而且可以让一个人更好的适应身体产生的压力。
简单来说，火遁炼体，是属性淬体法中，最快最全面的一种。
当然，危险同样也是。
火属性太低，提升起来不高；
火属性太高，容易给自身造成不可挽回的损失。
而且这个过程，一旦超越极限太久，很容易加速细胞分裂甚至提前衰亡，从而导致短命。
水属性淬体，主要是以水属性的流动和渗透力量。
这种属性，很难增强自身身体强度，但是却能够更好的提高自身对于身体的掌控力。
达到一定程度，就可以操纵自身的水属性，比如说控制自身血液流动，亦或者随意增减自身组织液的变化。
这个能力，让陆仁看到了更多可能性。
人的躯体之中，百分之九十多都是水。
而水本身就是一种很好的溶剂。
如果能够掌控身体中的水，那么提前在体内保存一些带有特殊效果的水溶剂，关键时刻或许能够起到意想不到的作用。
水属性淬体，或许是五种属性中效果最垃圾的，可是它延伸出来的辅助效果，其他属性加在一起都未必赶得上。
最后，就是风遁淬体。
这是最异想天开的。
因为风属性的性质变化，主流就是锋锐。
用来淬体，就是给浑身血肉细胞递刀子。
这个属性，淬体最难，也最麻烦，同样是最危险，收益最低的。
不过，根据止水的笔记记载，有一些风属性忍者，在一定安全范围内，长久进行属性淬体，虽然没有得到太大的收益，可以自身的灵敏和爆发力，得到了些许提升，肌肉的韧性，也有了一些增幅。
五属性炼体，让陆仁大开眼界，同样跃跃欲试。
他不仅具备五属性，而是具备七种属性。
除此之外，他的查克拉掌控能力，更是与日增幅。
这种配置，不炼体简直对不起自己的底子。
不过，陆仁是个比较稳健的人。
哪怕灭族夜在即，他也不会拿身体开玩笑。
锻体之前，他需要做足准备。
比如说，医疗忍术。
虽然他自信自己在查克拉掌握方面的天赋，可万一呢。
如果真的受伤，他不说能够自我治疗好，至少能够让自己撑到去木叶医院。
宇智波一族，虽然因为查克拉属性的关系，没有太大的医疗忍者就业方向，但总是存在一些例外。
比如说，宇智波美琴，在退出忍者职业之前，她就是一个非常不错的医疗忍者。
除此之外，就是和宇智波鼬同期，如今成为医疗忍者，在木叶医院工作的宇智波泉。
止水没死之前，陆仁在宇智波内，算是一个‘努力的族人’，可惜没有觉醒写轮眼。
止水死了之后，陆仁标签依旧，可是观感却是不一样了。
他成为宇智波鼬之后，唯二进入暗部的宇智波。
在如今这个宇智波一族内部越发焦躁的状态，他成为了宇智波发动政变的‘突破口’之一。
所以，对于陆仁，宇智波族内对其的态度越发暧昧。
拉拢，观察，同样给予厚望。
这样的情况下，对陆仁的态度就是，明面上依旧如常，不冷不热，可是陆仁提出要求之后，宇智波尽十二分的努力帮助陆仁完成。
因此，在陆仁想要研究医疗忍术后，宇智波不仅将历代收集的关于医疗忍术的资料给陆仁浏览，甚至，还安排了在木叶医院工作的宇智波泉帮忙指导几天。
“陆仁，你为什么要学医疗忍术？”
宇智波泉和陆仁碰面的第一句话，就带着好奇的询问。
宇智波泉和陆仁虽然都姓宇智波，但别说交流，就是碰面的次数都很少。
陆仁几次碰到宇智波泉的时候，还是在忍者学校之中。
面对宇智波泉的疑惑，陆仁没有多犹豫，开口道：“兴趣使然。”
“.....”
很好，说了等于没说。
面对陆仁的兴趣，宇智波泉也是兴趣使然的指导。
不过很快，宇智波泉就发现了陆仁的兴趣使然，竟然是一条明路。
看着之前奄奄一息的鱼儿，在陆仁第一次治疗下活蹦乱跳，宇智波泉脸上的吃惊怎么也藏不住。
她太知道医疗忍术多难了。
所以，她自然意识到陆仁在查克拉掌握这方面，究竟有多变态。
而想到这里，宇智波泉的目光就不由得看向陆仁，一双三勾玉写轮眼倏然睁开，带着浓郁的探究，盯着陆仁平静无波的眼睛。
许久，宇智波泉的眼睛收回，带着一些遗憾之色。
“正是奇怪了，你没有觉醒写轮眼，竟然对查克拉拥有如此掌控力。”
“或许，这就是我的天赋也说不定。”
“也是，这种掌控力，完全可以称得上天赋了，即便是没有写轮眼，假以时日，以你的天赋，精英上忍不是问题。”
“承你吉言。”
“你似乎对于忍者的等级，看得并不是很重？”
“我从不奢望未来，认真走好脚下的每一步，对我而言已经足够充实。”
“你和其他宇智波，很不一样。”
“嗯？”
“你比其他宇智波，更加谦卑，哪怕是我，哪怕是鼬，哪怕是宇智波族地之中，拥有宇智波姓氏的任何人，都没有你的谦卑。”
“这又能说明什么？”
“说明你从本质上，从没有因为宇智波而骄傲，你对宇智波这个姓氏，看的很淡，也没有真正的归宿感。”
“很深刻的见解，然后呢。”
“没有然后，这是你的事情，我只是阐述我的想法，也好奇什么样的经历，会让你有这样的态度。”
宇智波泉开口，看着陆仁没有太多质问和唐九，只是充满着好奇。