刘邦看到那视频的点赞量和转发量点赞还有评论，他一下子明白了，无奈地笑了笑。
“他本来就只是去吃个饭，而且比较害羞不喜欢说话，你这么一搞他更不敢来了。”
朱元璋正看到这里，也明白了。
“这人肯定是发现你把他发到网上了，不敢来了。”
曹操无奈：“他要是再去吃饭，万一有人认出他来，他岂不是更无地自容？”
“这是把他放火上烤啊。”
【“顾客把你放心上，你把顾客放网上——这比你搭讪还严重。”】
辛弃疾听到这句话，沉默了：“确实......对他来说这比搭话，严重百倍。”
嬴政看到这里，放下茶盏，无奈地摇了摇头。
“寡人要是那客人，寡人也不来了。吃个饭，发现自己被百万人围观——这饭，还怎么吃？”
明朝，一个捕头看到这里，无奈地叹了口气。
“有人盯着我看——我吃得下去吗？”
【顾客：谁承想呢，我成素材了。哼，再也不去了。】
王维听到这个哼的一声，笑了笑：“你这不是背刺人家吗？”
“人家天天来吃照顾你生意。结果你转手就把人家发到网上。”
【视频结束。】
黎哲笑了半天，然后他顺手给视频点了个赞，然后划向下一个视频。
【“所有人，现在立刻马上开始提肛。”】
【紧接着，画面切到了一段简短的教学视频。一个穿着运动服的年轻人在屏幕前，认真讲解。】
【年轻人：“往上提，憋住2-3秒，放松3秒，一组10次，一天3组。”】
赵匡胤愣了一愣：“这......这是什么东西？”
孙思邈看到天幕这解释了然道：“撮谷道啊。”
刘彻眉头一挑：“为什么要那个什么......提肛？”
医官拱手道：“陛下，天目应当说的是撮谷道，常做这个巩固精气，升提中气，改善体虚乏力。
“对养生大有裨益。”
刘彻若有所思，摸了摸下巴：“真的假的？”
【“等你老了，你的尊严，就是你强劲有力的括约肌给你的。”】
嬴政眉头紧皱：“为何？”
“尊严怎么就跟那个什么......那个‘括约肌’扯上了？”
大宋，一个留着山羊胡的大夫听到这句话，没忍住笑了出来。
“怕兜不住屎吗？”
“这话说得——话糙理不糙。你想啊，人老了，括约肌松了，屎尿不听话了。”
朱元璋听到这句话，直接反驳道：“练这个有什么作用？”
“为什么尊严是那个什么‘肌’给的？咱没练过现在一把年纪了身体还是倍棒。”
【“等你躺在病床，当你手握百万资产，还是子孙满堂——但当你兜不住屎尿的那一刻，一切都晚了。”】
李世民眉头微皱，随即点了点头：“这说的好像也对啊。”然后他语气里带着一种帝王的复杂，“可天幕.......那个什么提什么的，这般直白地讲出来，是不是不太体面？”
大宋，一个头发花白的老头看到这里，若有所思：“这好像确实有道理。”
【“很多人认为，拼命挣钱，拼命工作，拼命生孩子是为养老做准备。”】
杜甫有些无奈：“先活下来吧，有些人年轻的时候都活不下去。”
诸葛亮叹了口气，语气里带一丝悲悯，“百姓拼命种地，是为了活着。”
“商贾拼命赚钱，是为了活着。”
“将士拼命打仗，是为了活着。”
“可活着活着，就把身体忘了。”
汉末，一个头发花白的老头看到这里，撇了撇嘴。
“先活下去再说，现在那能考虑到以后啊？”
“今天不知道明天的事，刀兵、饥荒、瘟疫——能活到明天，就是天大的本事。”
【“然后，博主有话要说。”】
【博主：“这些跟养老半毛钱关系都没有。你真正应该准备的，是还能动的时候，有没有把自己的身体当回事。”】
大秦一个满手老茧的农人看到这里，叹了口气。
“我也想把自己身体当回事啊。”
“可是这要是不勤快，一家老少就得饿死，而且还得交田租，每次回到家累的腰都直不起来了。”
杜甫听到此话无奈地叹了口气：“很多时候，当回事了也没用。”
“你总得干活吧。你不干活，孩子吃什么？”
【“因为你的肌肉，你的骨骼，你的盆底肌，你的括约肌——这些东西，才是你老了后最后的那块遮羞布。”】
大宋，一个肩上搭着抹布的小二正给客人倒茶，听到这里，对着旁边的掌柜说：
“那个什么提肛，这个好练。我给客人端茶倒水的时候，顺便就练了。一边走一边提，客人看不出来，我还锻炼了身体。”
掌柜的站在柜台后面，一脸古怪地看着他。
小二疑惑：“这有问题吗？”
掌柜的嘴唇动了动，半天才憋出一句：“......这是不是不太体面？”
小二想了想：“掌柜的，我悄悄的提，不让人看出来。”
掌柜的：“......”
李世民看到这里，放下汤碗，若有所思。
“确实，不止是那些什么肌的，还有别的，也得健健康康的。”
刘彻听到这里，没忍住道：
“虽然听着不太体面，但是这玩意儿，确实是有点道理。”
【“钱能请护工，孩子能回家看你——但那一瞬间的控制，是无法被人左右的。”】
大宋，一个头发花白的老头正坐在藤椅上，越听越觉得这有道理。
“这天幕，简直说到我的心坎上了。”
曹操嘴上道：“这也太不体面了吧。”可心里默默地开始计划：明天试试。
白居易很是认同天幕这个观点：
“有点道理啊。”
“天幕说的这个‘提肛’虽然难听，可仔细想想——老了，可以不用人端屎端尿，确实是很有尊严了。”
【“我们不能只看眼前的体面，还要想到老后的尊严。”】
【“俗话说得好——每日一提肛，健康你我他。”】
大唐，一个农人听到这句话，直起腰，对着旁边的同乡说：
“主要是我眼前也没有体面啊。”
他苦笑一声：“能不能活到老，都还是个问题。”
同乡在旁边小声道：“别这样说，不吉利。”
农人笑了笑，又弯下腰干活。
孙策看到这里，也点了点头。
“这话说得有道理。”
“不过——除了这提肛，就没有那种锻炼是体面一点的？”
【视频结束。】
黎哲在视频结束后划向下一个视频。
【屏幕一闪：】
【我早就说过了，在绿皮火车上，真的不能睡得太死。不然——】
李治好奇地道：“不然怎么样？”
然后他开始猜测：“会被偷东西吗？还是什么？”
“人多眼杂的，确实不太安全。”
王安石看着天幕上那绿皮火车的画面，若有所思。
“这人多眼杂的，好像确实不太安全。”
【紧接着，画面切到了绿皮火车的车厢里。】
【一个年轻男子正横躺在座椅上，睡得昏天黑地，而他旁边一个大汉的脚不偏不倚，正好悬在男子的头顶。】
李世民看到这个画面，沉默了。
“这......确实是不能睡得太死。”
苏轼看到那男子头顶的大脚，也沉默了。
“你闻不到吗？”
“那只脚，就放在你鼻子上面啊。”
【“刷到两个男生在火车上，因为实在太困，但又没有小桌子可以趴，于是只能交颈而睡。那真的很暧昧了。”】
【照片上，两个年轻男生坐在对面，脖子交叉，像两只依偎的鸽子。】
柳宗元正在喝汤，看到这个画面，也沉默了。
“这确实是......很暧昧了。”
他语气复杂的道：“两个大男人，交颈而睡——这要是不知道的，还以为他们......”
诸葛亮看到这两个交颈而睡的男生，无奈地摇了摇头。
“他们睡得也太死了吧。”
“在那种地方，居然能睡到这种程度。若是有贼人早就把他们身上的东西摸走了。”
【“打开评论区，还以为大家都会说磕到了——没想到直接给我瞌睡都笑没了。”】
【“蜷缩大法，倒挂金钩。”】
【紧接着，视频放出了一张照片。一个大爷身子在座椅上，但双腿朝上直挺挺地立在那里，还睡的特别香。】
周瑜看到这张倒着睡的图片，表情裂开了：“还可以这样睡觉？”
“这......这是怎么做到的？”
嬴政看到这张照片，沉默了一瞬。
“他是怎么做到倒着睡觉的？”
【“行李架硬睡大法。”】
【照片中,一个年轻男子，不知怎么爬上了行李架，呼呼大睡。】
刘邦看到这一幕，沉思：“他这是怎么上去的？”
“那地方看着比人还高。”
民国，某处火车上，一个学生看到这一幕，无奈地笑了笑。
“他是怎么想到跑那上面睡的！”
“也不怕从上面滚下来？”
【“站着也能睡。”】
【这次照片里，一个男子扶着墙，眼睛闭着，竟然就这么站着睡着了。】
朱棣无奈地摇了摇头：“站着都能睡着？”
侍卫想了想：“王爷，大概……太困了。”
【“冰女附体。”】
【画面中，一排坐着三个人。他们把座椅靠背上的白色布套揭了下来，套在头上，把脑袋固定在椅背上，像三个木乃伊，睡得很安稳。】
民国，某处大学，一的教授看到这一幕，摇了摇头。
“他们是怎么把后面的布掀下来的？”
【“足底按摩。”】
【画面中，一个男子的头朝着过道睡，而另一边，另一个男子的脚伸出来，正好放在第一个男子的脑袋上。两个人都睡得很香，浑然不觉。】
白居易看到这一幕，笑了笑。
“好家伙，直接放人家脑袋上了？”
刘彻看到这里：“你难道没有什么感觉吗？”
“那么大一只脚，放在头上。”
【“真的笑不行了，果然是林子大了，什么鸟都有。”】
朱棣看到这里，无奈地道：“这些睡姿，还真是千奇百怪。”