结束客场对阵铁河的鏖战，球队休整两天便投入备战。下一轮回到自家主场，对手是长风队。
长风队主打控制流，中场三人组传切娴熟，不追求疯狂冲击，擅长持续拉扯防线，耐心寻找禁区远射与定位球机会，上赛季靠着这套打法拿到不少平局。
赛前战术会，会议室投影循环播放长风的比赛片段。
“长风不会像铁河那样开场就猛冲边路。他们会不断横向转移，调动我们后卫来回跑动，消耗体能，等防线出现空隙再尝试远射。”方兴握着激光笔，“邱阳，你要盯住对方中场组织核心，限制他的传球线路。后卫线不要跟着球盲目横移，保持间距。”
张萌分发对手资料：“他们两个边前卫传中精度不错，前场任意球威胁很大。另外，下半场七十分钟之后，他们会加快推进节奏。”
方兴提笔写在笔记本：第三轮主场对阵长风。谨防持续横向转移拉扯，限制对手远射，抓住转移过程中的失误打反击。
比赛日，主场看台依旧热闹，东侧星星灯牌连成一片。
球员列队入场，国歌奏响。邱阳扫视对面中场三人，心里清楚，这会是一场漫长的拉扯战。
裁判哨响，比赛开打。
开局和预判完全一致。长风从容控住皮球，左右来回转移，不断调动启明星后卫横向跑动。皮球在他们中场反复传递，耐心寻找机会。
第九分钟，长风打出一次配合。中场连续短传撕开外围防线，球员禁区前沿起脚远射，皮球贴着立柱偏出。看台上一阵惊呼。
“稳住！不要扑上去！保持阵型！”方兴在场边高声提醒。
邱阳不断横向移动，干扰对方中场出球。第十七分钟，邱阳抓住机会，上抢把传球截断，立刻向前输送。林远边路带球推进，低平球传中，李锐背身扛住后卫转身射门，被门将扑出底线。角球开出，张凯头球顶高。
第二十九分钟，长风再度发难。边路传中，中路前锋头球摆渡，跟上的中场迎球抽射，刘洋侧身将球稳稳抱住。
上半场大部分时间，启明星都在跟着对手的节奏来回拉扯。想要断球反击，却很难把球权稳定拿住。半场比分0比0。
更衣室，方兴调整部署。
“他们不停转移，目的就是耗我们的体能。不要跟着球乱跑，中场增加局部压迫，一旦他们横传失误，立刻抓反击。六十分钟看局势换人。”
下半场再战。第五十一分钟，启明星迎来机会。方浩中场拦截成功，球交给邱阳。邱阳吸引两人防守，一脚斜塞打穿防线。孙哲高速前插，禁区内推射！皮球擦着远门柱滑出。
第六十二分钟，方兴开始轮换。周小川换下李锐，陆明换下方浩，加强中场拦截硬度。
第六十八分钟，场上僵局被打破。
长风中场横传出现失误，陆明快速上抢断球，第一时间分给邱阳。邱阳没有停顿，大范围转移到左路赵柯。赵柯下底之后倒三角回敲，杨帆中路迎球推射破门！1比0！
主场看台瞬间爆发巨大欢呼。杨帆转身冲向邱阳，队员们围上来相拥庆祝。
丢球后的长风加快节奏，大举压上。第七十五分钟，长风获得前场任意球。皮球旋向禁区后点，对方球员头球攻门，何冲奋力起跳，头球解围。
第八十一分钟，方兴继续换人。陈子豪换下何冲，加强禁区防空。王锐替补登场换下林远，巩固中场。
长风持续施压，不断尝试远射和边路传中。第八十六分钟，长风禁区外远射，皮球势大力沉，刘洋飞身扑出底线。
补时四分钟，对手全线压上，想要扳平比分。后卫线四个人互相呼喊，一次次化解传中威胁。
终场哨响！启明星主场1比0击败长风队！
主场看台欢呼声久久不散。队员们互相搭着肩膀，走到看台下方鞠躬致谢。
邱阳走到场边，呼吸还没平复：“他们持续转移拉扯，跑起来消耗很大，替补上来之后拦截帮了大忙。”
“打得不错。”方兴点头，“但长时间被动跟防，体能消耗过大，后面联赛要注意体能分配。回去录像复盘。”
张萌递上技术统计：“全场控球率44%。陆明替补登场贡献两次关键抢断，杨帆打进制胜球。对手一共有五次禁区前沿远射，刘洋几次扑救很关键。”
“明天上午录像复盘。下一轮客场，对阵红杉队，他们主打高位逼抢。”方兴吩咐。
队员收拾装备，慢慢走回更衣室。
方兴翻开笔记本落笔：第三轮主场1比0长风。对手横向转移拉扯消耗明显，替补登场有效稳住中场。短板：长时间被动防守下体能消耗过快。
中甲三轮赛程，启明星两胜一平，暂时处在联赛中游位置。但接下来的客场红杉队，是联赛里高压逼抢打法最凶悍的队伍，考验才刚刚开始。