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娛樂︰截胡被封殺,楊密要我簽約- 第83章-都市言情-17模板網
第83章
    看看別的學生,大部分時間都在混日子,盧純生完全是另一個世界的人。

    想著想著,她自己反而更服氣了,甚至開始崇拜這個男人。盧純生才十九歲,就已經神秘、強大、有錢到這種程度,簡直就是她小時候漫畫里才有的那種白馬王子。

    楊密本來就愛看漫畫,也愛幻想,一直覺得現實里根本找不到那種角色。但現在她覺得找到了——盧純生根本就不是普通人,沒準真有很高貴的身份,他那個“父母雙亡”的設定,搞不好就是為了遮掩出身。

    盧純生要是知道她腦子里在想什麼,估計得笑出聲來。

    他根本就是在忽悠,把楊密往坑里帶。至于她想出什麼劇情,全靠她自己那套豐富的想象力。

    楊密這會乖得不行,輕聲說︰“純生,你放心,以後我再也不亂翻你東西了,除非你自己願意告訴我。”

    盧純生滿意地笑了。

    這“忽悠大師”的技能還真好用。

    說到底還是因為楊密雖然都二十四了,可之前各種陰差陽錯,一直沒正經談過戀愛。感情經歷太少,沒見過那種腳踏好幾條船的頂級渣男,所以根本不防人。

    男人死活不讓女朋友看手機,十個里有九個是在外面有人了。盧純生瞎扯的這些東西,現實里壓根就不存在。

    《宮鎖心玉》劇組早上吃飯那會兒,一群人圍在一塊兒扒拉早飯。楊密端著碗,瞅著對面的張天噯,眼楮一下子瞪大了。”你早飯吃這麼多?”楊密筷子都停了,“不打算控制體重了?”

    張天噯扯了扯嘴角,笑得挺甜︰“密姐放心,我這都是粗糧,全是蛋白質,吃再多也不會長肉的。”

    楊密搖了搖頭,滿臉不信︰“我可不信,吃這麼多肯定胖。”

    張天噯沒再多說,低頭繼續吃。

    她自己也察覺到了,最近身體消耗特別快,基礎代謝比之前高了一大截。要是還像從前那樣硬餓著,搞不好什麼時候就低血糖直接倒了。

    所以她現在听盧純生的話,每天吃飽喝足,再也不想挨餓。不過吃的有了講究——甜的、油的一概不踫,只挑粗糧、高蛋白、高縴維的東西下嘴。

    那天晚上約會的時候,盧純生跟她說過一番話。”長期不吃東西,胃的承受能力會變差,神經反饋也會出問題,但胃本身的大小沒變。除了傷胃,節食減肥特別容易反彈——掉的大部分是水分和肌肉,一旦恢復正常吃飯,可能比以前更胖。更重要的是,那種靠餓來減肥、不吃主食或者低碳水的做法,會讓身體缺葡萄糖,血糖掉下去,脫發啊、各種毛病都跟著來。”

    他說得很認真。”餓肚子確實能減少熱量攝入,制造熱量缺口,但身體會進入一種挨餓模式。這時候它不會優先分解脂肪,反而是先犧牲肌肉——因為肌肉耗能大。肌肉少了,體重自然掉,可頑固的脂肪還在那兒掛著。而且,肌肉一沒,基礎代謝跟著垮,你慢慢就變成了容易胖的體質。更麻煩的是,肌肉掉了不會自己長回來。等你恢復飲食,熱量一多,多余的熱量全變成脂肪存起來,結果就是比以前更胖。”

    “長期節食的人,免疫力也會下降,各種毛病找上門——脫發、貧血、渾身沒勁。嚴重了還可能厭食、停經。”

    其實按楊密原來那個時空的經歷,她後來脫發,除了生孩子,怕也跟常年節食脫不了干系。

    盧純生不希望張天噯變成後來那些綜藝上瘦成柴火的樣子。

    他給她建議︰“各種營養都要均衡著吃,不能太單一,不然身體缺東西,運轉就慢了。蛋白質、碳水、脂肪都得有。比如高縴維的菜——白菜、甘藍、芹菜、苦瓜、冬瓜都行;低脂肪高蛋白的——雞蛋、牛肉、奶制品、牛奶、魚肉、蝦肉;還有復合碳水的粗糧——糙米、燕麥、豆子、薯類。這樣營養均衡,代謝不掉鏈子,脂肪也攢不起來,才能真正燃脂。”

    這邊楊密盯著張天噯臉上的表情,湊到盧純生身邊,壓低聲音問︰“你有沒有發現,你這小助理變化挺大的?”

    她頓了頓,又說︰“以前她多怕生啊,現在膽子大了不少,跟我說話不卑不亢的,一點不怵我,好像背後有什麼底氣。你說,誰給她撐的腰?”

    盧純生哈哈笑出了聲︰“我給的底氣啊。她現在跟著 ** ,覺得有奔頭,自然就自信了。”

    楊密想了想,覺得也有道理。但她不知道——張天噯之所以底氣這麼足,是因為她已經是盧純生的女人了,比楊密還早一步。

    張天噯現在能感覺到,從盧純生那兒得到的好處是真的在起作用。她整個人對將來一下就有了底氣。

    之前盧純生跟她說的那些話,她心里其實一直打鼓,總覺得不敢相信自己能有那麼好的運氣。可現在身體的變化騙不了人,她才徹底明白,這人憑什麼對她這麼篤定。

    等她真瘦下來,估計確實好看。再說了,盧純生那身子骨本身就邪門得很。

    現在張天噯信了,根本用不著三個月,可能連兩個月都不到,她就能甩掉二十斤肉。而且不是瘦成一把骨頭那種,是長成那種看著就結實、線條也好的身材。

    這邊張天噯的事剛放下,盧純生又盯上了楊密。他一直想找個機會勸勸她,別總靠餓肚子來保持體型,那樣對身體損耗太大。

    楊密這人,身高一米六六出頭,體重卻只有四十五公斤。比劉師師高了那麼一點,但分量反而比人家還輕。

    鏡頭前頭經常能看出來,她整個人瘦得厲害。尤其那兩條腿,細長細長的,一點多余的肉都看不見,看著就跟永遠不過九十斤似的。

    之前在《真正男子漢》那個節目里,她上秤也就四十八公斤。好像也就懷小糯米那陣子,體重才好不容易破了個百。

    她看著像是那種怎麼吃都不長肉的類型。早些年她還跟媒體�N瑟過,說自己一天不光吃三頓,餓了就吃,還放話——我就是吃不胖,有本事你打我啊。

    但說到底,說白了還是餓出來的。

    楊密自己也說過,忙起來連飯都顧不上吃。有陣子趕戲,一熬就是一整夜,拍完了就啃根油條倒頭睡,睡醒了接著拍,根本沒空吃東西,人就這麼瘦下來了。

    再一個,她基本常年不踫米飯。全靠沙拉跟水果撐著。

    以前有采潔被人問到,身邊那些女明星都是怎麼保持身材的。采潔直接就提了楊密,說倆人在拍《小時代》那會兒,楊密真不吃飯,她幾乎就沒見過楊密正經吃過一頓。偶爾撞見一回,那飯量也小得嚇人。胃就那麼點兒大,吃什麼東西都超不過兩口。在劇組,別人都端著飯盒扒拉,她吃兩口就撂下了。

    楊密拼起命來是出了名的。早在零九年那會兒,她還沒那麼火,《仙劍三》跟《紅樓夢》差不多是同時拍的,一個在橫店,一個在北影廠,兩邊戲份都不輕。連著四個月,每天只能睡兩三個小時。

    人一旦累到那個份上,無非兩個走向——要麼越來越胖,要麼越來越瘦。楊密明顯是後者。太忙,沒工夫吃飯,人就這麼一天天瘦下去。

    這麼餓出來的瘦,壓根兒就不健康。楊密的身體底子一直不太好。

    拍戲累狠了,她就老生病,三天兩頭跑醫院掛水。

    有一回她自己發了張輸液的照片。照片里那條細胳膊上扎著針,管子還沒拔,看著就讓人心里發緊。

    看那狀態,藥應該還沒輸完。粉絲一看她生病了還在拍戲,全心疼得不行。可她本人倒是一點不在意。

    照片里她胳膊上還插著針管,手指卻比了個剪刀手,意思大概是讓粉絲別擔心。

    發照片的時候她配了句話——“在醫院拍戲的好處就是下樓能看病”。語氣輕飄飄的,壓根沒把生病當回事,還帶著點自嘲的味道。

    還有一次,她曬了張趴在病床上腦袋上扎著針的照片,還開玩笑說,自己現在有新名字了,叫信號增強狐。

    照片里,楊密先躺在一張鋪了醫用一次性用品的床上,腦袋頂上扎了四根針,看著活像個天線寶寶。

    她在圈里一直有個外號叫小狐狸,這下可好,直接升級成信號增強狐了,還挺貼切。

    接著她又翻了個身趴在床上,後腦勺靠下的地方左右各多了一根針,能看得出來她確實挺瘦的。

    身上套了件黑色衛衣,布料有些發皺,兩條胳膊細得跟竹竿似的。

    楊密還發了跟朋友的聊天截圖,明顯是把自己被扎針的照片分享過去了。

    那邊朋友調侃她︰“楊密你這是變成天線寶寶了啊,wiFi信號指定強,活脫脫一只可愛的信號增強狐。”

    反倒是楊密自己難得听話,老老實實說了句︰給我扎懵了,人都傻了。

    ……

    還能看出來,楊密雖然瘦歸瘦,但身上幾乎沒啥肌肉線條,尤其是臀部那塊特別平,整個身體曲線差了點意思。

    在女明星堆里,她身材算挺好的了,快一米六八的個子,腰細腿長,全是加分項。

    再加上她身上該有的曲線都有,不是那種干巴巴的瘦,看著有味道,穿啥都撐得起來。

    楊密瘦是瘦,正面瞅著還行,可一轉過去背面,就跟塊板子似的,一塊起伏都瞧不見。

    很多時候她還得靠墊內搭才能把臀部撐起來,讓整體看著更圓潤些。

    背面看上去就一小姑娘發育不良的樣子,個子是高,但美感差遠了,跟鏡頭前簡直判若兩人。

    之前她穿粉色旗袍那回,也被網友扒了個底朝天,一點細節都沒放過,都說她墊了假屁股。

    除了臀部太扁之外,楊密的體態也是常年被人吐槽的點。

    站在聚光燈下的時候,氣場那叫一個足,都說紅氣養人嘛,有作品撐著,整個人跟被一根線提起來似的,光彩照人。

    可一離開燈光和精修圖,楊密的氣質直接就往下掉了一大截。

    脖子前傾得厲害,正面看還行,一到側面就原形畢露,含著胸駝著背,完全沒啥氣質可言。

    其實這些問題都能靠鍛煉來解決,很多原本也是平板身材的女生,練著練著就練出了曲線感。

    可楊密偏偏不愛運動,不喜歡健身。

    所以到了三十六歲這年紀,她的整體狀態還不如人家四十三歲的殷洮。

    雖說有一部分原因是她生過孩子,可劉燾人家生了倆甚至三個孩子,狀態照樣比她強,劉燾還比她大六歲呢。

    劉燾和殷洮有個共同點,就是都特別喜歡健身,馬甲線都練出來了,體力好,精力也旺盛,楊密完全比不了。

    現在楊密忙著拍戲,自己體質本來就一般,盧純生就算勸她,她也提不起那個勁去鍛煉。

    還是等兩個人正式在一起之後,讓盧純生再給她施壓吧。

    ……

    董漩、張天噯、古麗娜軋還有郭羨昵,彼此之間都察覺到了對方身上那股熟悉的氣息。

    她們看向楊密的眼神里,都帶著點說不清的復雜。

    表面上楊密是盧純生公開認下的女朋友,風光得不行,可她們幾個得的寵愛也一點不少,有的甚至還比楊密早。

    所以看著楊密那一臉高興的樣子,幾個人都有點想笑。

    她們甚至覺得,楊密看著精得很,結果愣是沒看出來,她們四個也都是盧純生的女人,還真是又好笑又心酸。