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分手后,他成了我的总教官- 第21章 体能考核他偷偷放水-散文诗词-17模板网
第21章 体能考核他偷偷放水
    “他昨晚问我,如果那个人现在愿意解释,我还会不会听。”

    苏舒然把喝空的牛奶盒压平,声音也跟着低了下去。

    “我告诉他,我会听,但原不原谅,要等解释完再说。”

    林悠悠盯着她:“他都问到这个份上了,你还觉得需要继续逼?”

    “通讯管制是沈教官透露的,其他话都是暗示。我要的是陆言深亲口承认,不是靠别人替他拼出真相。”

    食堂外的集合哨响了两次,辅导员催促各班前往操场。苏舒然收好手机,跟着队伍走出门。

    刚站进方阵,赵星澜便把一张体能考核表递给她。

    “今天临时增加三公里跑,女生及格线十九分三十秒,你的脚能撑住吗?”

    “复查已经通过,只要没有急停和跳跃,正常跑步不会有问题。”

    “你平时一千五都要跑七分多,三公里很可能压线,别为了标兵资格把脚再跑伤。”

    “我会控制速度,如果脚踝不舒服,我自己退出。”

    陆言深拿着计时器走到队伍前方,视线扫过众人,最后停在苏舒然的护踝上。

    “今天进行第一次体能考核,三公里全程计时。身体不适或者处于恢复期的学生,现在可以申请缓测。”

    许薇侧过脸:“报告教官,缓测会影响军训标兵评选吗?”

    “符合医疗要求的缓测不会扣分,隐瞒伤情导致中途退出,成绩按未完成记录。”

    “那已经拿到恢复证明的人,是不是不能再拿受伤当理由?”

    陆言深看向她:“你只需要对自己的身体和成绩负责,不需要替别人判断是否适合参加。”

    许薇碰了个软钉子,只能低声回答:“明白,我会按要求完成考核。”

    苏舒然主动走出队列,把恢复证明递过去:“报告教官,我申请正常参加。”

    陆言深没有立刻接,只看着她的右脚:“三公里与队列训练强度不同,你确定没有疼痛?”

    “已经恢复,我不需要缓测。”

    “途中出现不适,立即向沿途教官报告,退出考核不会影响后续复测。”

    “我会如实报告,也会尽量完成。”

    陆言深接过证明,在名单旁做了标记:“可以参加,前一公里不要跟着快组抢速度。”

    苏舒然抬起眼:“这是统一的跑步建议,还是只针对我的提醒?”

    “所有伤后恢复人员都需要控制前程速度,你不要过度解读。”

    “我只是确认规则,陆教官不用紧张。”

    陆言深扣上笔帽:“回队热身,五分钟后开始考核。”

    起跑哨落下,前排学生很快冲了出去。苏舒然记着前一公里不能抢速度,始终跟在中后段。

    赵星澜陪着她跑了半圈,忍不住提醒:“你的步幅太大,右脚落地声音已经比左脚重了。”

    “我把步子缩小一点,你不用陪我,按照自己的节奏跑。”

    “前两圈陪你不会影响成绩,等你呼吸稳定,我再往前提速。”

    “星澜,体能考核不能互相带跑,你先走,我不会拿脚伤开玩笑。”

    赵星澜确认她脸色正常,这才逐渐加快速度:“最后一圈别硬冲,跑不完还有复测机会。”

    许薇从旁边超过去时,故意看了一眼苏舒然:“标兵候选要是连及格线都过不了,前面的队列分再高也没用。”

    苏舒然调整呼吸:“你还有力气关心我的成绩,看来刚才跑得不够快。”

    许薇没占到便宜,立刻提速拉开距离。两圈以后,队伍越分越散,苏舒然的呼吸也开始发沉。

    跑到两公里标志处,右脚没有疼,胸口却像压着一团热气。她试着提了一次速度,腿上很快发软,只能重新降下来。

    巡逻车从前方绕回队尾,陆言深一手扶着方向盘,另一只手按下车载计时器。

    “苏舒然,现在什么感觉,脚踝有没有发紧?”

    “脚没问题,就是体力跟不上,我还能继续跑。”

    “不要用嘴大口吸气,调整成两步一呼、两步一吸,肩膀放松。”

    “您不是只负责监督吗,怎么还兼职教呼吸?”

    “尾段学生都需要观察,你现在是最后一名。”

    “最后一名也会跑到终点,不劳您一直跟着。”

    “路线边缘没有单独计时员,巡逻车必须跟住队尾,这是安全安排。”

    苏舒然没有再说话,只把注意力放回呼吸。后方风口卷来一阵冷风,巡逻车却向右偏了半个车身,恰好挡在她的斜后侧。

    车速始终没有超过她,哪怕她慢下来,轮胎滚动的节奏也随之放缓。

    还剩八百米时,陆言深看了一眼计时器:“保持现在的步频,你还有机会过线。”

    “您不是说教官不能给个人提示吗?”

    “我只在告知队尾剩余距离和时间,不属于带跑。”

    “那您为什么不报具体时间?”

    “怕你听完着急,提前冲刺以后撑不到终点。”

    苏舒然侧过脸:“陆教官连我什么时候会逞强都知道,这也是体检报告写的?”

    陆言深握着方向盘的手停了停:“还有六百米,不要把体力浪费在说话上。”

    最后四百米,苏舒然的小腿已经沉得抬不起来,巡逻车仍旧压着最低速度跟在她旁边。

    “看前面,不要低头,步幅可以小,节奏不能断。”

    “我跑不动了,剩下时间还有多少?”

    “够用,别停下来走。”

    “您连时间都不告诉我,凭什么让我相信够用?”

    陆言深看着终点线:“因为我不会拿你的考核成绩骗你,再坚持两百米。”

    终点处的计时员已经举起秒表,赵星澜站在线外,朝她喊道:“还差十五秒,别看旁边的车,直接冲线!”

    苏舒然咬住牙,把最后一点力气压进脚下。巡逻车在终点前减速,她脱离遮挡后,风重新扑到背上。

    计时器响起的前一秒,她跨过终点线,扶住膝盖大口喘气。

    负责记录的教官报出成绩:“十九分二十九秒,刚好及格,先慢走一圈,不要立即坐下。”

    陆言深停好巡逻车,拿着水走近:“有没有头晕或者恶心,右脚现在疼不疼?”

    “都没有,您不用把体检流程再问一遍。”

    “先喝两口,五分钟后到医疗点检查脚踝。”

    “陆教官,巡逻车是不是坏了?刚才怎么只能开得和我一样快?”

    陆言深把水递给她:“队尾保障需要控制速度,车辆没有问题。”

    许薇站在旁边擦汗,语气压不住酸意:“怎么每次教官的车都在苏舒然旁边,队尾又不只她一个人?”

    赵星澜拧上瓶盖:“其他人最后一圈都超过去了,队尾只剩她,保障车不跟最后一名,难道专门去追你?”

    周围传来压低的笑声,许薇脸色发青:“我只是问一句,你们用不着这么护着她。”

    苏舒然拉住赵星澜:“星澜,走了,去吃饭。”