“陆教官,你这圈慢跑,还准备陪我跑多久?”
陆言深没有停,沿着外圈又跑了半圈,才在终点附近减速。
“你还有两组训练。”
“我问的是你。”
“我顺便指导一下跑步姿势。”
苏舒然扶着膝盖抬头看他:“查看训练区域需要指导跑步姿势?体育老师就在旁边,你越俎代庖是不是太熟练了?”
陆言深接过她手里的水瓶,拧开瓶盖后递回来:“体育老师负责整体训练,我只顺便看你的。”
“我不需要单独指导。”
“你刚才第二圈前半段摆臂幅度变小,步频没降,呼吸先乱了。”
赵星澜站在旁边看了一眼计时器:“他说得没错,你第二圈前两百米比第一圈慢了三秒,后半段又突然提速,最后一百米虽然追回来,体力消耗不划算。”
苏舒然接过水,喝了两口:“你们什么时候统一战线了?”
“我只看数据。”赵星澜收起计时器,“陆教官看动作,分工不冲突。”
林悠悠从跑道外探进脑袋:“我负责看热闹,也不冲突。舒然,你要不就让陆老师指导一下,反正他今天已经跟了你三圈,再多一圈也不会改变性质。”
“你闭嘴。”
“我闭嘴可以,但陆老师的眼神已经说明,他今天不打算只跑三圈。”
陆言深看了林悠悠一眼:“你不是要去拿接力棒?”
“沈默已经帮我拿了,他说让我不要靠近跑道,免得被某位总教官抓去做热身示范。”
苏舒然拧紧瓶盖:“沈默还说了什么?”
“他说队长今天的驻地训练安排特别简单,下午只有操场体能评估,刚好和你们训练时间重合。”
陆言深将视线移回苏舒然:“训练安排临时调整过。”
“所以你确实是专门来的。”
“我原本就要训练。”
“训练地点那么多,偏偏选A大操场。”
“这里有标准跑道,方便记录距离。”
“你以前怎么没发现这里方便?”
“以前没有需要记录的项目。”
苏舒然看着他:“陆言深,你现在解释偶遇的能力越来越差了。”
“我没说是偶遇。”
“承认得这么快,看来追求者培训已经进入下一阶段。”
“我只想看你把八百米跑完。”
“看我跑步需要跟在外圈?”
“站在终点看不出你的节奏变化。”
“那你可以直接告诉我,不用绕一大圈。”
“我现在告诉你了。”
陆言深说完,伸手拿过她的手机,调出刚才的计时记录,看了几秒后递回来。
“下一组四百米,前两百保持刚才的速度,弯道不要加速,最后一百再提。”
苏舒然没有接手机:“你还真准备当我的陪练?”
“如果你不接受,我现在离开。”
他说得干脆,脚步却没有动。
苏舒然看着他递来的手机,伸手接过:“我接受指导,但训练由我自己决定,出现不舒服我会停。”
“好。”
“你不能在旁边喊口令。”
“不会。”
“不能替我按秒表,也不能擅自修改训练计划。”
“可以。”
“更不能把我当成训练场上的新兵。”
“你不是。”
“那你站远一点。”
陆言深往外侧退了两步:“这样可以?”
“再远一点。”
他又退了半步。
苏舒然抬眼:“你是不是觉得自己退得很有诚意?”
“已经不会影响你。”
“我看你在外圈跟跑就会影响我。”
“那我站在这里。”
他停在跑道边,距离不远不近,手里还拿着她刚才放下的毛巾。
林悠悠捂住嘴,转头对赵星澜说道:“这叫站在这里?我怎么觉得他连舒然的呼吸频率都能算出来?”
赵星澜看了看两人之间的距离:“他已经算过了。”
“你别拆穿得这么快。”
体育老师吹了声哨,示意下一组准备。
苏舒然站回起跑线,压低身体调整鞋带。
陆言深的声音从跑道外传过来:“鞋带松了。”
“我看见了。”
“左脚鞋舌也偏了。”
“我自己会弄。”
“你左手腕还有护腕,弯腰会影响平衡。”
苏舒然抬头瞪他:“你到底是来陪练,还是来检查装备?”
“都可以。”
“那你闭嘴三分钟。”
陆言深抿了下唇,没有再说话。
发令哨响起,苏舒然按照他说的节奏起跑。第一百米,她没有追赵星澜的速度,第二个弯道也压住了加速的冲动。跑过半程时,外侧传来一道低沉的提醒。
“呼吸稳住,肩膀放松。”
苏舒然没有回头,却听得出他站得离跑道更近了。
最后一百米,她抬高步幅,速度一点点提起来。冲过终点以后,赵星澜按停计时器,报出比第一组快了两秒的成绩。
“这组节奏好很多,前半程没有浪费力气。”
苏舒然撑着腰:“陆老师的指导还算有用。”
“不是陆老师,是陪练。”
“你现在已经开始给自己争称呼了?”
“你叫得顺口就好。”
陆言深把毛巾递到她面前:“先擦汗。”
苏舒然接过来,动作停了片刻:“这条毛巾不是我的。”
“新的,没用过。”
“你什么时候准备的?”
“来的时候带了。”
“你连毛巾都带了,还说只是顺便训练?”
“训练本来就需要毛巾。”
“那水呢?”
“跑步需要水。”
“护腕呢?”
“你左手腕需要支撑。”
“陆言深,你是不是提前知道我今天会来操场?”
“林悠悠在宿舍群里发了运动会训练安排。”
林悠悠立即举手:“我只发了公开的训练时间,没有发位置,也没有叫他来监督。”
“我没有怪你。”
“那就好,我还准备把责任推给沈默。”
陆言深看向苏舒然:“你如果不想让我知道,之后可以不在群里讨论。”
“我没有不想让你知道,只是你知道以后总要过来。”
“你不喜欢?”
苏舒然擦着额角的汗:“你过来会影响我训练。”
“哪里受影响?”
“你一直盯着我。”
“我在看动作。”
“你看得太认真。”
“动作需要认真看。”
“你还会反驳了?”
陆言深没有回答,只从她手里拿回空水瓶,又替她换了一瓶温水。
苏舒然看着他的动作:“你以前在部队也这么照顾人吗?”
“没有。”
“那你照顾过谁?”
“没人。”
“沈默呢?”
“他不需要。”
“队里其他人呢?”
“各自照顾自己。”
苏舒然接过水瓶:“所以你今天只是因为我参加了运动会,才专门准备水和毛巾?”
陆言深看着她:“只照顾你。”
跑道边的喧闹像被隔开了一瞬。
苏舒然刚喝进去的水卡在喉咙里,咳了两声,耳朵从边缘一路红起来。
林悠悠张了张嘴,及时抬手捂住自己的声音。
赵星澜低头看计时器,像是突然对秒表产生了浓厚兴趣。
苏舒然缓过气,瞪向陆言深:“你……”
“慢点喝。”
“我不是因为喝水呛到。”
“那是因为刚才跑得太快?”
“也不是。”
“训练以后心率还没恢复,先坐下。”
陆言深指了指旁边的长椅,语气仍旧平稳,眼里却添了点不易察觉的松弛。
苏舒然被他看得更窘:“你故意的?”
“故意什么?”
“故意说这种话。”
“你问我以前照顾谁,我如实回答。”
“你以前不是挺会说的吗?怎么现在一句比一句直接?”
“你说过,有问题要直接问,不能自己生闷气。”
“吃醋和照顾人不是一回事。”
“对我来说差不多。”
“哪里差不多?”
陆言深俯身将她落在地上的号码布捡起来,顺手替她压平折痕:“看见你训练,我会担心。担心以后,就想照顾你。”
“这套逻辑是谁教你的?”
“没人教。”
“特种部队的训练手册里也写这个?”
“没有。”
“那你怎么突然会了?”
陆言深把号码布递给她:“可能是追你以后学会的。”
苏舒然手指压住号码布,半天没找到合适的话。
陆言深看着她窘迫的样子,嘴角轻轻动了一下,转身拿起自己的外套。
这人学坏了。
开始知道主动撩她了。