气温连着三天过了三十度。
方兴到新场地的时候，草皮表面已经开始反光了，阳光直直地照在上面，空气里有一层热浪从地面升起，在视野边缘形成细微的晃动。他走到器材室门口站了一下，没有打开门。
下午训练开始之前，他坐在长椅上，等邱阳和陈旭到了之后说了一句：“从今天开始，训练时间调到傍晚六点半。”
邱阳正弯腰换鞋，直起腰来看了方兴一眼：“六点半？天还亮吗？”
“七点半才黑。够练了。”
“那中午的时间空出来了？”
“空出来了。”
陈旭坐在长椅另一端，他系好鞋带之后开口说了一句：“六点半练到几点？”
“八点。一个半小时。”
陈旭没有接话，站起来走到场地中央开始做拉伸。邱阳在长椅边站了一下：“方教练，那下午这段时间，我们自由活动？”
“嗯。别在太阳底下待太久。”
当天傍晚六点半，方兴到新场地的时候，邱阳、陈旭和林远已经站在铁网门外面了。
门还没开，三人站在铁网门外侧，没有靠墙，没有蹲下，各自站在距离铁网门大约一步的位置，像三道标线，彼此之间的间距均匀，各自的朝向也在同一个基准线上。
方兴走过来开门的时候，邱阳侧过头看了一眼远处的地平线——太阳还挂在天边，但光线已经不像下午那么直了。
方兴推开门：“进来吧。今天先跑两圈热身，跑完做传接。”
三人走进场地开始跑。傍晚的光线从西侧斜着照过来，在草皮上形成一道斜长的阴影带，把场地分割成明暗两半。
三人跑过明暗交界处的时候，影子在他们脚下从短变长，从清晰变模糊，从收缩到伸展，在跨过那道边界线的瞬间完成了整个变化过程。段睿来的时候训练已经开始了十分钟。
他推开门走进来，没说话，换好鞋之后直接加入队伍，站到了林远旁边。
方兴坐在长椅上看着他们跑完两圈。傍晚的风从围网外面穿过来，比午后的风凉一些，草皮上的热气正在被风带走，在光线开始变暗的时候逐渐散开，露出草叶本身的气味。
邱阳从起点跑回来之后在方兴面前站定：“方教练，傍晚跑起来确实比下午舒服。”
“地面没晒透，跑的时候脚底下没那么烫。”
“以后都调傍晚了？”
“看天气。”
邱阳没有再问，转身走回场地中央。
训练结束的时候天已经暗下来了。
路灯亮着，在草皮表面形成一层均匀的亮色。
几人坐在长椅边换鞋。
方兴锁好器材室的门，站在铁网门口等他们收拾完东西。
邱阳先走了，陈旭第二个，林远走在最后。
三人沿着土路往外走，脚步声在暮色中交替响着，在路灯的光照下各自延伸出不同方向的影子，在土路尽头的分岔口处朝各自的方向散去。
方兴锁好门之后在门口站了一下，路灯的光从门框上方照下来，在他脚前形成一个完整的亮区。他站在那道亮区里没有立刻走。
傍晚的风还在吹着，围网顶端的塑料绑带在风里轻轻摆动着，一下一下地拍在铁管上。
那声音在空旷的场地边缘响着，然后逐渐被夜风带远。
当天晚上方兴坐在办公室里翻开笔记本，在当天的记录下方写了一行字：“高温天气，训练时间调整为傍晚六点半至八点。全员到场，节奏未受影响。”
他写完之后合上本子，没有放回书架，放在桌面上。
窗外路灯的光正从窗帘边缘渗进来，在桌面上形成一个窄长的亮块，照亮了笔记本封面的边缘。
他伸手把笔记本往旁边挪了半寸，让那道光完全落在它的封面上，在桌面前方的墙上投下一个边缘清晰的矩形阴影。
那道阴影在墙上保持着自己的形状，不偏不倚地落在墙面的正中央。
方兴站起来，关掉台灯，在夜色中穿过巷口，走进了城中村的方向。
路灯的光在他身后持续亮着，穿过铁网门，穿过草皮，穿过长椅，穿过那排还没有被收起来的标志盘，以同样的角度、同样的长度，落在他明天会再次经过的地面上。