桃花岛岛主黄药师常居海外，对海外夷人的情况知之甚多，也从海外岛民的武学中学到了不少东西。
武学一路走来，始终在交流中生长。不同地方、不同门派留下的法门彼此碰撞，才积成了今日的宝贵财富。史强整理武学史时，也不只打算记录招式和高手。他认为服饰、兵器造型、医学与药物、机关和暗器，都能看出武者文化与审美留下的痕迹。历史上不少武者还兼具艺术家的身份，能作画，也能奏乐，这些同样值得记下。
思想上的影响更不能漏掉。高手练武练到深处，往往还要体悟天地，思考天地人与自身的关系。见识开阔了，心境和想法也随之变化，武学才有继续提升的可能。史强觉得，这一部分也完全可以大书特书。
他把这些内容一笔笔记进书稿里。文化、思想、交流和流派，都是武学史不可缺少的部分。流派尤其繁杂，古往今来有名有姓的门派多得数不胜数，其中许多只兴盛一时，后来便消失了，可它们仍留下过各自精彩的东西。史强日夜不停地写，内力也在这个过程中不断增长，深厚到足以成为天下第一。
但他记录前人的武学，并不是为了止步于整理。以文入武，黄裳如此，扫地僧也如此，只是他们终究受限于自己所在宇宙的武术。史强是穿越者，想法不必被一个世界框住。他不仅要开创武功，还打算为气找到战斗之外的新用途，让内力也能服务生产与生活。
“黄裳能做到的事，我也能做到。”史强心里有数，“我借来的力量比他更强，悟性也在他之上。黄裳的自我意识只是普通水平，我的自我意识却受过无限宝石强化。哪怕力量被新宇审压制，我对力量的观察和认识，也比他高几十层楼。”
这不是他随口吹嘘。开发内力和武功的新功能，才是武功复兴的关键。史强抬手一引，远处的剑立刻飞到掌中。隔空取物并非为了杀敌，却让他确认内力能在不接触的情况下操控物体。
“剑来。”他看着手里的凡铁宝剑，继续琢磨，“内力能当作物质交换的介质。操控兵器只是起点，之后还要试着操控分子、原子。”
他握紧拳头，宝剑随之扭曲，转眼成了一团麻花。等他松开手，剑身又恢复原状。这样的效果看上去像超能力，可实际发挥作用的，依旧是内力。
内力能做的事远不止这些。点穴可以让人动弹不得，也能封住说话的能力，甚至使人暂时看不见；若用在折磨人身上，手段也不少。生死符则能把内力留在液体之中，再送进别人身体，让人奇痒难耐，不服解药便会痛苦不堪。
“生死符已经证明，内力离开主人身体后，也能独立存在。”史强自言自语，“这就给它留下了无限可能。《易筋经》又能让内力源源不断，连《吸星大法》都吸不完，差不多像从异次元抽取无限能量。也许佛祖领悟了灵界的力量，才把抽取能量的方法记了下来。老子、庄子说不定也是如此。”
在叶洛看来，厉害的武功和漫威宇宙中的强大超能力很像，都是从次元里抽取能量。武功之中也有《北冥神功》《吸星大法》这类近似黑魔法的心法，专门吸收他人的内力。内力还分阴阳，有些甚至能够吸收热量、制造寒冰。
史强尤其在意逍遥派的内力。它并非单走阴路或阳路，而是让阴阳彼此调和、相互转化。正转为阳，逆转为阴，变化自然比单一属性更多，威力也更强；代价则是修炼要求极高，天赋不足便可能走火入魔。
“真实世界里有人觉得《九阴真经》和《九阳神功》合练就能天下无敌，其实和黑白魔法双修差不多。”史强明白阴阳内力蕴含的可能性。它既能用出火焰刀一类的火力，也能像生死符那样制造寒冰，仿佛能够掌控热力学定律。
逍遥派的传承却很难延续。后来的人多半只修一种属性，求的是稳妥；只要练得够深，武功也不会差。大家都选择低风险的路，逍遥派这样的门派自然容易被淘汰。史强并不觉得可惜，只是认为它的武学特点仍值得研究。经过对武学历史的整理，他推测逍遥派的内力以正阳反阴为核心，变化无穷。
他把这套思路继续往五脏上推演。武者修到极处，便是五气朝元，心、肝、脾、肺、肾都生出真气。五脏又各有阴阳属性：心属纯阳，肝属少阳，脾主调和，肺属少阴，肾属纯阴。若借太极作比，脾脏像太极的圆，心脏是大白色块，肝脏是小白圆圈；肾脏如大黑色块，肺部则是小黑圆圈。五脏合在一起，便如一个太极，生出带有阴阳两面的五气。
武学与中医密切相关，原因就在于内力由人体内生，在经脉中运行。内力本就分纯阳、少阳、纯阴、少阴等属性。逍遥派同时修炼四种力量，其他武者却往往只练一种，或专修两种阳性、两种阴性内力，并不进行阴阳双修。
史强这个不双修不快乐的穿越者，自然选择两边都练。他已经能正阳反阴，同时运用两股力量，但在他看来，这还只是开头，内力的变化远没有到头。
“五气朝元里的‘元’，在道家思想中指先天。五气朝元，就是由内向外体悟天地。”史强越想越清楚，“宗师高手不只靠自身内力，也能借天地之力。内力无穷无尽，已经不是单凭人力就能解释的了。”
可复杂的内力若不加以简化，就很难传开。逍遥派正是前车之鉴：四种属性彼此调和，确实神乎其技，却难学难传，最终一代不如一代。弟子学不会，便怀疑师父藏私；有时问题并不在师父，而是师徒天赋相差太大。师父觉得浅显的道理，弟子可能根本没听懂。
无崖子和天山童姥知道虚竹资质不高，教他时反而更细致，也用了各种办法，才让他学会生死符。虚竹仍然学不会的高深武学，他们索性没有教。丁春秋表面聪明，却并非天赋足够；若无崖子早早看出这一点，讲解时或许会更细。史强由此更确定，逍遥派的武学太挑人，必须想办法简化。
“要是能造出一个武术图腾，让武者连接它，直接借用力量就好了。”他设想道，“就像蜘蛛图腾一样，只要肯练武、连接图腾，就能借到内力，不必只看天赋，还能看努力。”
以他现在的能力，完成这种构想仍有些吃力。倘若这个宇宙没有压制他的其他力量，事情就会简单得多。他甚至想过用天神组的身体构建图腾；如今没有天神组的身体，便只能先用自己的身体尝试。
“五气朝元之后，从后天转为先天，才能真正起死人肉白骨。”史强想到佛祖创出《易筋经》，所需天赋并没有高到不可企及，“只要把气练到极致，我应该也能打通次元，开创自己的武学，还可以把要求降下来。”
在他看来，内力确实有复活人的可能。只有内力极其深厚的武者才能做到这一点，但光是这种可能，就已经显出内力没有止境。
“先把我借来的气分散，再重新结合。昆仑之气简单粗暴，学起来容易，却不适合这个世界。先掌握五气朝元，提高容错率，之后才好开创新武学。”史强心里有了次序。
逍遥子、释迦摩尼、王重阳这类人，走的或许就是这条路。黄裳则可能先创出武功，后来才修至五气朝元。方法虽然不同，五气朝元却始终是武者要面对的门槛。
内力也像一张配方，阴阳比例有别，属性和功能便各不相同。还有人专门修炼调和之气，让阴阳平衡，以便疗伤治病。五气分别是纯阳、少阳、纯阴、少阴和调和，对应心、肝、脾、肺、肾。史强有大罗的先天境界，又有昆仑之气，修成五气朝元并不困难。
境界达到之后，他只觉得自我意识不断向外扩张。
“这是……”
史强感到身体仿佛化成了振金之躯。振金包裹着每一个细胞，两万亿神经元再加上心灵宝石，使意识得以持续扩展，观察到灵界、量子领域乃至平行宇宙。
这份感知终究借助了法宝。若只凭自己的肉身，他还做不到这一点，仍会受身体限制。他也没有学过神行这种黑魔法，无法单凭灵魂穿越平行宇宙。
不过，五气朝元确实正在改变他的肉身。身体像是自我意识的放大器，让他感受到周围的大自然。风轻轻托住他，他仿佛落叶，又仿佛羽毛，只是自然中一个渺小的环节。
感知越发清晰后，他甚至察觉到宇宙星辰的存在。与此同时，自然施加在人身上的限制也显现出来。人会本能地想要挣脱，可那道限制如此巨大，人与之相比又如此渺小，如同蚂蚁试图撼动大树。从凡人变成仙人，比登天还难。
“逍遥子、黄裳、释迦摩尼、达摩、独孤求败、王重阳，是不是都看见了人和仙之间那条鸿沟？”史强觉得十有八九是这样，只是没人能跨过去。
人和仙之间，终究有本质的差距。可这发现并没有使他沮丧，反而让他找到了新的方向。
“让身体变成类似宇宙神灵的存在，直接与宇宙融为一体，这就是仙人。”史强觉得很有意思，“成为类似永恒、死亡的存在，跨过人和仙的鸿沟，成为宇宙的意志，一念改写宇宙……这是个不错的方向。”
在漫威宇宙，强尼虽然构建了自己的力量体系，顶多也就是天父级别；再强一些，或许成为多玛姆那样的维度掌控者，或者成为天神组。他没有机会成为永恒、湮灭、死亡、无限、行星吞噬者那样的至高存在。
但在这个新宇审里，宇审存在着一条天道，可以让人进化到至高存在，与宇宙融为一体，成为仙人。