方兴把标志盘重新摆了一遍。
他在场地中央摆了一个三角形,三个盘子之间的距离大约五米,然后退到边线外侧站定。
“今天做三角传接。邱阳、段睿、陈旭,你们三个人站三个点,球从一个人脚下开始,传到第二个人,第二个人传到第三个人,第三个人传回给第一个人。连续传十脚不落地算一组。”
三人各自站到了一个标志盘后面。方兴站在场边看着他们把球传起来。
第一组,球从邱阳脚下到了段睿脚下,段睿传给陈旭,陈旭接住之后停了一下才传给邱阳。
十脚传完之后落地了三次,中断了三次。第二组,落地了两次。第三组,一次。
方兴没有叫停,等他们自己调整。
第四组刚开始的时候,邱阳把球传给了陈旭。
陈旭接住球之后没有像之前那样先停稳再传,而是直接把球敲给了段睿。
段睿接住之后传给邱阳,邱阳又传回给陈旭。
这个循环持续了六脚,在第七脚的时候陈旭的传球力量偏大了一些,球从段睿脚边滑过去了,滚出了边线。
段睿把球捡回来:“刚才那脚偏了。”
“脚腕翻了一下。”陈旭说,“翻的角度大了,球往外走了。”
“那你下次翻小一点。”
陈旭没有说话。
他回到自己的位置,重新站好。
邱阳把球传给他,他接住之后脚腕收住了,球沿着地面平直地滚向段睿的位置。
段睿接住之后传回给邱阳。
三人之间的传球恢复了连续状态,落地的频率比前几组降低了。
方兴站在场边看着他们完成了第四组的十脚,然后继续做第五组、第六组、第七组。
到了第八组的时候,陈旭在接球之前开始移动了——他的脚先向接球方向偏了一小步,然后接住球,没有停顿,直接传出去。
方兴看到他的动作出现了一个规律性的变化,他现在接球前会先移动一步再触球,而不是站在原地等球到脚边再开始调整。
邱阳接住了陈旭传来的球之后停了一下:“你刚才移动了。”
“接球前移了一步。”
“移了之后接球比之前稳了。”
陈旭站在自己的位置上看了一眼脚的位置:“以前接球的时候脚是停的,接到之后才开始动。现在接到之前先动了。”
方兴从场边开口了:“那你现在接到球之后,还有没有多余的调整?”
“没有了。接到球之后脚腕是松的,可以直接传出去。”
“那你记住这个感觉。”
陈旭没有再说话,但他站在原地看了一眼自己脚腕的位置,像是在用目光记住那个角度。然后他把球传回了邱阳。
训练结束之后,方兴坐在长椅上翻笔记本。
邱阳换好鞋之后没有立刻走,站在铁网门口停了一下:“方教练,陈旭今天接球之前移动的那一下,是提前判断了球的方向。”
“你看出来了?”
“他接球之前脚先动了。方向对上了。”
方兴把笔记本合上:“你注意到了他的移动方向?”
“他传了十脚之后我注意到了。”邱阳在门口站了一下,“他的节奏在第三脚之后开始稳定下来。前两脚还有点乱,到了第三脚他才开始找到自己的接球节奏。”
方兴没有评价这个观察。邱阳推开门走了出去。铁网门在他身后合上,金属碰撞的声响在暮色中短促地响了一下。
方兴坐在长椅上,段睿正在器材室门口放球,陈旭在长椅边换鞋。
他把鞋带系好之后站起来,没有立刻走,站在长椅旁边看向方兴:“方教练,我接球之前移动的那一步,是之前观察到的。他在出脚之前会提前把重心移到支撑脚上,所以我能判断出球的方向。”
“那你是什么时候开始注意到的?”
“他传了三脚之后。他的支撑脚在每次出球前都会先落地,然后才是球离开脚的动作,这个顺序一致。”
“那你之后的传接配合,出球前不需要额外想该怎么传了。”
陈旭站在原地看着方兴,没有说“好”或者“行”,像是在用自己的方法确认这句话放在他身上是否成立。
他背好包走到门口,推开门的时候侧过头来:“方教练,他传的球质量,在前几组之后逐渐稳定下来。
等到接球的人熟悉了他的传球节奏,他也形成了固定的出球习惯,接球的人就不需要额外的调整了。”
铁网门在他身后合上,脚步声沿着土路往远处移动。
当天晚上方兴坐在办公室里翻开笔记本,在当天的记录下方加了一行字:“邱阳和陈旭:第七组开始出现配合。陈旭接球前移动,邱阳在第六脚之后开始提前向陈旭的传球方向移动。两人之间开始形成默契。”
他写完这行字之后合上本子,没有关台灯,在桌前坐了片刻。
窗外路灯的光正从窗帘边缘渗进来,在桌面上形成一个窄长的亮块。
方兴知道在接下来的训练中,这种配合可能会变得更加稳定,而他们之间的传球线路也会逐渐趋于固定,直到能被预测,像一根已经被校准过的指针,每一次移动都指向同一个方向,直到它成为新的固定位置,不再需要额外的确认来验证它的准确性。